レコーディングダイエット
いやぁ～何度見ても、足は短いしスタイルは悪いし、全体のバランスがダメダメですね。。。 ちなみにぼくは団塊ジュニア世代なので、かなりのおっさんです。ピンク・レディーやたのきんトリオだってリアルで見..
タグ： ダイエット レコダイ レコーディング

「感謝する」って難しい・・・
おはようございます！先日ご紹介した「脳にいいこと」だけをやりなさい! を読み始めてから、毎晩３つ以上、感謝することを書き出すということをしています。『引き寄せの法則』というのがあって、たとえば、「いい..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその558
+0.4kg 朝　チョコクランチ1個 昼　スパゲティー・ポテトフライ・鯛焼き 夜　牛肉入り野菜炒め・味噌汁・ご飯 間食　なし 飲み物　サイダー(レモン&ライム)・烏龍茶 運..
タグ： ダイエット

一日天下？
初めましての方も、常連の皆様も お越しいただきまして、ありがとうございます（ぺこ） 　 SC大会にて、4人中3人が『九国琉球』という ほぼ地元部屋に入ったのです･･･が。。 　 　 ..
タグ： パンヤ ダイエット 白マッチョ

雪だるまが・・・
増えてきましたね、天気予報に・・・おはようございますっ！今日は、ものすごく寒いそうですねぇ・・・体重【57.0】kgちょっと腰痛がひどくて運動はお休み。姿勢が悪いからかなぁ・・・寒くて縮こまってますか..
タグ： ダイエット

顔だけは痩せるのよ
野菜（茹でた野菜でございます）たっぷりの食事（人間は「餌」と呼ぶ）にしたら全体的にほっそりしてきたようですが、まだまだぽっちゃりした信乃（犬）です。なぜか・・・顔は痩せるのです。首から下、特にお腹はぽ..
タグ： ダイエット 犬 野菜中心 顔だけ痩せた ジョギング ウォーキング

体重－0.5kg・ウエスト＋0.5cmとちぐはぐな結果
今週はいまひとつキャベツダイエットに打ち込んだ感がありません。 というか、最近はいつもか（笑）。 そんなわけでダイエットの効果にも自信はないのですが．．．この１週間はどうだったでしょうか。
タグ： キャベツダイエット ダイエット 体重 ウエスト

今日のダイエットその557
-0.4kg 朝　チョコクランチ1個・鮭おこわ1個・デミグラチーズまん 昼　ピザパン・ハッシュポテト 夜　鶏肉入り野菜炒め・味噌汁・ご飯 間食　チーズあられ 飲み物　キャラメルマ..
タグ： ダイエット

忘年会シーズンのダイエット
休日は何といってもダイエットに集中できる日。 土曜日は天気も良く、暖かかったので、 洗濯、掃除をさっさと済ませてダイエット作戦開始！ お腹も空いていないので、りんごとにんじんの 手..
タグ： 出会い 中高年 ダイエット

見てはいけない写真
最初に断っておきますが、ぼくはナルシストではありませんw これは今現在のぼくの姿。いい歳をしたおっさんなのに無理やり若作りで誤魔化しています。さらに「身長が高く見える鏡」&「精度の低いカメラ」マ..
タグ： ダイエット ファッション ユニクロ 無印良品

台湾の子ども、4人に1人が「肥満」「太りすぎ」
台湾の子ども、4人に1人が「肥満」「太りすぎ」 台湾の子どもたちの4人に1人が「肥満」または「病的に太っている」ことが調査で判明した。調査結果をまとめた医師が13日語った。 　調査をま..
タグ： 不用品回収 運動 カロリ ダイエット 健康

ナンダコレ？？？
おはようございますっ！昨日の夜、実家から戻ってきたら、郵便受けに郵便物が何通か入っていました。その中にもう使わなくなったカード会社からの請求書が・・・不思議に思って開けてみたら今年の３月分の請求書。よ..
タグ： ダイエット