さむい～
おはようございます！深夜に雪が降ったらしく、今朝は雪景色です。先週末はかなり寒さがゆるんでほっとしたのもつかの間、昨日も今日もかなり寒くなりました。こんなときこそ体調管理に気をつけないと、ですねぇ・・..
タグ： ダイエット

ダイエット中のラーメン
ダイエット中でもラーメンもたまには食べたくなりますよね#59120;そこで…野菜は炒めずに茹で、そのお湯で牡蠣をさっと煮てそこにスープを投入#59126;でもでも、極力油を入れないように#590..
タグ： ラーメン ダイエット 料理教室 恵比寿

今日のダイエットその599
+0.6kg 朝　チョコクランチ1個・チーズパン・ハッシュポテト、 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　すき焼きもどき・ご飯・ 間食　なし 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・ココア..
タグ： ダイエット

361kcalトップス2枚組
【2枚組】361kcal トップス ブラック M-L ●身につけて動いて、カロリー消費を…！ ●理論上は1時間着て動いて361kcal！？ ●均等に圧をかけ、スッキリ見せも！？ ●美しい..
タグ： ダイエット

いい体脂肪か悪い体脂肪かを左右するのは？
体脂肪には、いい体脂肪と悪い体脂肪があるというのは、よく耳にします。 いい体脂肪は、健康維持に欠かせないシグナルを出してくれるとのことで、 たとえば、食欲のコントロールや脂肪燃焼、血管修復..
タグ： 体脂肪 ダイエット 健康

肌荒れ 皮膚のたるみとダイエット
身体の締りがなくなり、皮膚がたるんでしまった！ ダイエットの後で、良く聞くことですよね。 特に急激なダイエットをすると・・・ 皮膚がかさかさして化粧のりが悪くなった 顔がたるんで、..
タグ： 肌荒れ 皮膚のたるみ ダイエット モデ痩せ

2010.01.25 (月)　47才バースディ
今日は、Myバースディ☆ 【朝食】 野菜果汁ジュース　コーヒー　バナナ 朝から、近所の日帰り温泉スパ#59127;にて・・・ 温泉・サウナ・韓国式垢すり(久しぶりだったので、100g..
タグ： ダイエット

悩み・・・
おはようございます～♪最近ね、「着たい服」が見つからないんです。別におしゃれに興味がなくなったわけじゃないんです。ただ、今の流行の服が好きじゃないんですよ。昨日も・・・改まった席に着ていけるようなきち..
タグ： ダイエット

ダイエットに年齢は関係ありません。
もう新陳代謝が落ちてしまっているから、 痩せにくくなっていて年齢的に無理と思っていませんか。 そんなふうに諦めてしまう主婦の人が多いのです。 一番多いのは産後太りから、そのままダイエットがで..
タグ： ダイエット モデル 主婦 食事制限 新陳代謝 産後太り きれい 体質 リバウンド モデ痩せ

痩せませーん
やっぱり食べる物を変えないと痩せませーん。#59123; 煙草をやめて4年、どんどん太ってきた。 煙草を吸ってた頃は一日一箱、多いときで一箱半くらいは吸ってたが 太っても体重70kgを超え..
タグ： 自転車 ポタリング ダイエット

今日のダイエットその598
-1.6kg 朝　チョコクランチ1個・チーズパン・ハッシュポテト 昼　ピーナッツチョコ・プリン 夜　鶏肉ときのこの炒め物・味噌汁・ご飯 間食　チョコクランチ1個の予定 飲み物　烏..
タグ： ダイエット