あなたの理想のスタイルは
自分の理想の体型というのがあると思います。 現実のなかで、こうなりたい そう思う体型ってどういうのでしょうか？ 骨格の個人差はありますが、男性とは違い女性の体型は 緩やかで柔らかい曲線..
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今日のダイエットその604
+0.2kg 朝　キムチラーメン 昼　ハンバーグ・味噌汁・ご飯 夜　チーズパン・ハッシュポテト 間食　多分無し 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 運動　スクワット70回・横に..
タグ： ダイエット

1000ポイント達成しました
昨年の11月22日にセゾンカードの永久不滅Walkerの記事を書きましたが、ようやく1,000ポイント達成しました　)^o^(#59098;#59099;http://secret-rendezv..
タグ： ダイエット セゾンカード 永久不滅

2010.01.30 (土)
さて、要注意の週末だ・・・ 【朝食】 野菜果汁ジュース　コーヒー ドリンクゼリー りんご　1/2個 【昼食】 お好み焼き　レタスの中華スープ　ほうれん草のナムル ..
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起きられなくて・・・
おはようございます！今朝５時半ごろ一度、目が覚めたのだけれど、まだ早いな・・・って思って再び寝てしまい、７時にセットしてあるアラームでようやく起床・・・です。昨日帰ってきてからふと鏡を見たら、右のまぶ..
タグ： ダイエット

ダイエットに挑戦！。。。？
昨日はあちこちで交通が乱れたようですね。こういう日もあるのでしょうか。特異日ということになのでしょうか？被害に遭われた方々は大変でした。新幹線も停電で止ったようですし、北海道では函館本線で事故があって..
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今日のダイエットその603
+0.2kg 朝　チョコクランチ・チーズパン・ハッシュポテト 昼　ピザパン・ハッシュポテト 夜　餃子・ポテト・味噌汁・納豆・卵・ご飯 間食　チョコクランチ1個'(多分) 飲み物　..
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ダイエットって悲惨ですか
ちょっと想像してみてください あなた思い描いているダイエット方法を･･･ 激しい運動 厳しい食事制限 高いサプリメント･･･ ここまでして痩せたあなたに待っているものは 青..
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70代男女、肥満のほうが標準体重より長生き？豪研究
肥満の70代男女が10年以内に死亡する確率は、標準体重の同年代よりも低い可能性があるとの研究結果が28日、米老年医学会誌（Journal of the American Geriatrics ..
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ダイエットに良い食べ合わせ
ダイエットに良い食べ合わせって おもいっきりＤＯＮで紹介されていました！ 油の多い料理とウコン（ターメリック）がいい組み合わせって 言っていたと思います。 間食しても必ず痩せる..
タグ： 食べ合わせ ダイエット

NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版
全国から成功者続々、「死なないぞ ダイエット」の2009年度 最新版です。 (本書は2007年に発売されたものに、最新の情報、新たな発見、新たなデータを加えています)。 NHKためしてガッ..
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