「サントリー黒烏龍茶ギフト350ml×54本」脂肪吸収効果有り！！！
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タグ： 脂肪吸収 ダイエット 黒烏龍茶

ストレッチによるダイエット効果
精神をリラックスさせる効果が、ダイエットストレッチで身体の筋肉を伸ばす行為に含まれます。 ダイエットにはストレスは大敵なのはご存知のことと思います。 ダイエットストレッチは、筋肉の緊張をほ..
タグ： ストレッチ ダイエット ストレス

ナイス、アイデア！！
おはようございます～♪私、鏡開きはずっと１５日だと思い込んでいたんですけど、（子どもの頃は成人の日にしてた気がするんだもの・・・）１１日が一般的なんだということをつい２日ほど前に知りました。もちろん１..
タグ： ダイエット

肉じゃが戦争勃発？
　寒いですね・・・。畑の整理をします。暖かい日にやって置けばと、反省中。#59123;　　実は、“唐辛子”がまだ、赤くなっていないので、畑の整理を遅らせていたのです。　　だがしかし、年末年始の寒波で..
タグ： 玉子焼き 大根おろし 乾燥ワカメ スペアミント 三つ葉 タバコ 禁煙宣言 ダイエット 老干媽（ラオガンマー） 中華風たたきごぼう

スマートコンシャスで美味しく食べてもスッキリ☆
（イベント後に御土産に頂いたスマートコンシャスの現品30回分です(*^。^*)♡）早いものですね～(>_<)♡　アッ！と言う間に12月の度肝を剥かれた衝撃的なイベントから１カ月が経ってし..
タグ： ダイエット スマートコンシャス アンチエイジング

今日のダイエットその588
-0.6kg 朝　チョコクランチ1個 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　鍋(お餅・白菜・肉j他) 間食　Lチキ・肉まん 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 運動　スクワット7..
タグ： ダイエット 睡魔

フルマラソンへの道１
これはなんの陸上経験の無い、３０歳を過ぎた男が フルマラソンで４時間を切るまでの実録回想日記である ３０歳を過ぎると急に体に色んな変..
タグ： ダイエット フルマラソン

2010.01.13 (水)
深夜というか、早朝3時頃　空腹で胃が痛くなり目覚めた。就寝時は空腹感は無かったのだけど・・・ 空腹感やお腹がグーグー鳴るのは良いのだが・・・胃がキリキリ痛くなるのはマズイ 胃壁を守るために野菜ジュ..
タグ： ダイエット

続くのかよっ！（三村風）
おはようございますっ！今朝は寒いわぁ・・・ほんと、寒いわぁ・・・夕べ、『ためしてガッテン』みました？女性のための最強のダイエット法！とか言うから、ふむふむ・・・とみていたら、肝心のどうしたらいいか、の..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその587
+0.6kg 朝　チョコクランチ1個 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　ニラと肉の炒めもの・目玉焼き2個・納豆・味噌汁・ご飯 間食　なし 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 ..
タグ： ダイエット

２Ｄの限界
世の中３Ｄブームだ。ガキの頃聞いた歌の歌詞で「あったら怖い飛び出すエ〇本」ってのがあったっけ。いやそういうことじゃなくて、実は、最近の俺の歌ってる時の写真がヤバイんだ．．．
タグ： ダイエット ３Ｄ フォトジェニック