夜長のアラ還
昨日、家の階段を箒で掃いていたら、バシッとまたフクラハゲを傷めてしまった。 もう、何をかいわんやである。 治るには、長い長～い道のりになりそーだわい。 んでもって、昨夕、美..
タグ： ナプキン ふくらはぎの痛み 二日酔い ダイエット

20101024測定（参考値）
体重：82.65 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：59.2 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1744 体内年齢：43 骨量：3.2 体脂肪：24.5 朝食後、ジムで一時間運動、サウナ6分..
タグ： ダイエット

2010.10.24 (日)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 とんこつラーメン　餃子 生どら焼き1/2 【夕食】風呂上り・・・ 野菜ジュース 御飯　わかめスープ　煮込みハンバーグ ヨーグルト ..
タグ： ダイエット

今朝はの～んびり
おはようございます♪ 今朝はついついのんびり、 気になるネットショップなんかチェックしておりました。 そろそろテフロンのフライパンがダメになってきてるので、 フライパンとホーローのミルクパ..
タグ： ダイエット

歯医者さんへ
仕事の途中に、左の奥歯の辺りに違和感。 痛いというか、ヒューンという感じが気になります。#59142; もともと歯は丈夫で、子どもの頃にできた虫歯以来、 めったに歯医者さんには行きません。 ..
タグ： 歯医者 虫歯 ダイエット 着物 帯

20101024測定
体重：83.45 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.7 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1732 体内年齢：47 骨量：3.2 体脂肪：25.8 変化なし。 筋肉量が減り、その分脂..
タグ： ダイエット

「ながら運動。毎日の生活を運動に！」
「ながら運動。毎日の生活を運動に！」 毎日の生活の中で必ず行う行動を運動にする。 これなら効率もよく、また毎日の事だから嫌でも毎日続ける事ができますよね。 例えば、専業主婦の場合。 ..
タグ： ながら運動 簡単ダイエット ダイエット ながら運動ダイエット 村本エリカ

食べないから太る 正しいダイエット法　後編
たけしのニッポンのミカタ！　１０月２２日 ■食べないから太るんです！？ 隠れ肥満撃退法 司会：ビートたけし、国分太一 ゲスト：ほしのあき お米を食べる量が減っています。昭和３７年..
タグ： ダイエット たけしのニッポンのミカタ 伊達友美

下半身にダメージをあたえすぎると足痩せどころではない？
下半身にダメージをあたえすぎると足痩せどころではない？ みなさんダイエットの調子はいかがでしょうか？ それでは今回も足痩せの最新情報をお届けしていきたいと思います。 ダイエットの..
タグ： ランニング 美脚 改善 治療法 足痩せ ダイエット

食べないから太る 正しいダイエット法　前編
たけしのニッポンのミカタ！　１０月２２日 ■食べないから太るんです！？ 隠れ肥満撃退法 司会：ビートたけし、国分太一 ゲスト：ほしのあき ◆「太りたくなければ糖を摂れ！」 ..
タグ： ダイエット たけしのニッポンのミカタ 森谷敏夫 糖質