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2010.10.29 (金)
【朝食】
コーヒー
お茶漬け
コーヒー チョコ
【昼食】
ピザ
【夕食】風呂上り・・・
野菜ジュース
御飯 味噌汁 キンピラ 穂先メンマ 鯖の西京焼き 油揚と水..
タグ: ダイエット
20101029測定
体重:83.25
内臓脂肪レベル:15
筋肉量:58.9
筋肉量スコア:2
基礎代謝:1737
体内年齢:45
骨量:3.2
体脂肪:25.4
昨日は
ワインをグラス一杯。ウィス..
タグ: ダイエット
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ダイエットに豆乳を活かしたいという場合、食事をする前に一定量の豆乳を飲むという手法があります。
他のダイエット方法として、豆乳バナナダイエットや豆乳クッキーを食べるダイエットなどいくつかの豆乳を使用..
タグ: 豆乳 ダイエット
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