ワタシ急に脚のむくみが、気になってしまって・・・・
ワタシ急に脚のむくみが、気になってしまって・・・・ ２５歳を過ぎたころから、急に脚のむくみが気になりだしました。 それまでは、１日中立っていても脚のむくみを感じたことがありませんでし..
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美に効くスーパーフードはコレだ
美に効くスーパーフードはコレだ 美容に関心の深い読者のあなたなら、美容にいい食材をいくつか思い浮かべたことでしょう。 確かにオススメしたい食材は色々あれど、アンチエイジング＆ダイエットにイ..
タグ： ダイエット 簡単 村本エリカ 鮭 アンチエイジング 抗酸化物質

濡れ衣
わが屁見地域の燃えるゴミは、月曜と木曜が収集日である。 収集車は朝一番、８時に来るので、うかうかしていると車が出てしまい、悲しいゴミは、階段登り直しということになる。 せめて１０時..
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2010.10.25 (月)
【朝食】 コーヒー　ネオバターロール1個 卵ご飯　海苔 【昼食】 お茶漬け 【夕食】風呂上り・・・ 野菜ジュース 御飯　なめこ味噌汁　タケノコ煮　サンマの味噌煮　厚揚げと..
タグ： ダイエット

リサイクル・・・っていうけれど
おはようございます♪ 昨日、まず最初にやった“片付け”は、 古いPC２台を初期化することからでした。 ずっと迷ってたんだけど・・・処分することに決めて。 まだ使えるのに、苦楽をともにし..
タグ： ダイエット 断捨離 リサイクル

20101025測定
体重：83.05 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.8 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1732 体内年齢：45 骨量：3.2 体脂肪：25.4 昨日は、ワインをハーフボトル、ピザ少..
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いやんだ～いつのまに～
体重計がねっ 壊れてね・・・て・・違う！ 電池切れでさ～体重計ること　　　おさぼり この頃おさぼり　おおいですけど　なんでも～＾＾； 　　　　　　　　　　　　　..
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ビビアンスーの昔のヌード　【画像】
第23回東京国際映画祭のオープニングセレモニーで 前日のグリーンカーペットに出演することが出来なかった悔しさから、涙を見せたビビアンスーさん。 昨日の私はきれいでしたよ～　とのことですが、..
タグ： 体重 画像 結婚 ダイエット 映画 ブログ 年齢 写真集 ビビアンスー 動画

ビビアンスー　過去ヌード　【画像】
第23回東京国際映画祭のオープニングセレモニーで前日のグリーンカーペットに出演出来なかった悔しさから、涙を見せたビビアンスー。｢昨日の私はきれいでしたよ～｣とのこと。　ビビアンはずっと前にヌードもあり..
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ビビアンスー過去のヌード。。【画像】
第23回東京国際映画祭のオープニングセレモニーにて、 前日のグリーンカーペットに出演出来なかった悔しさから涙を見せたビビアンスーさん。 昨日の私はきれいでしたよ～とのことですが、いつもキレ..
タグ： 体重 ビビアンスー 画像 結婚 ダイエット 映画 ブログ 年齢 写真集 動画

食べないから太る【たけしのニッポンのミカタ！】
2010年10月22日放送の、たけしのニッポンのミカタをご覧になられましたでしょう？ 京都大学で人間・環境学を研究している肥満研究の権威でもある、森谷俊夫教授と、伊達式ダイエットで有名な管理栄養..
タグ： たけしのニッポンのミカタ ダイエット 隠れ肥満 森谷俊夫 伊達友美 脂肪燃焼 体脂肪率 伊達式ダイエット Ｌ－カルニチン オメガ３脂肪酸

ダイエット
エクササイズを実行するときにも、注意するべき点が伴います。 それは、突然激しいエクササイズを行わないという事です。 例えば、ジョギング、ランニングをしている場合に、 突然30分、40分も走ってし..
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