あきらめないで
台風１４号がだんだん近づいて来ていて、関東地方は午後から次第に風雨が強くなり、夕方から夜にかけて最接近、もしくは上陸するという予報である。 まだ風はそれほどではないけれど、雨はすでに本降り..
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20101030測定
体重：82.65 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.4 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1721 体内年齢：46 骨量：3.2 体脂肪：25.5 【昨日の反省】 ジムで、バイク一時..
タグ： ダイエット

ダイエットレシピ配信の準備完了しました
ダイエットレシピ配信の準備完了しました。 予定通り11月に入ったらレシピを配信したいと思います。 本日はプレオープンということで 以下------------------------..
タグ： ダイエットレシピ ダイエット レシピ 焼きそば こんにゃく こんにゃく焼きそば

ダイエット用にと目をつけています
自分の活動の程度が分かりそうです。 ざっくり言えば、消費カロリーがわかれば、摂取カロリーをそれ以下にすればよいわけですね。
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下半身太りには骨盤ダイエットがおすすめ
下半身太りは、ダイエットをしたい人の多くが悩むところです。 長く続けられるダイエットを目指して、適度な運動を行ったり、カロリー量を考えた食事を摂取したりという人がいます。 ダイエットのため..
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ワタシ脚やせして、かわいい服が着たいのです・・・・・
ワタシ脚やせして、かわいい服が着たいのです・・・・・ 私は上半身は細いのに、なぜか下半身にはびっしりとお肉がついているのです。 これが、ずっと私の悩みの種なのです。 特に私の脚には..
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あなたも『村本エリカ式』脚やせ方法を、試してみませんか？
あなたも『村本エリカ式』脚やせ方法を、試してみませんか？ 美しくて細い脚は、女性にとっても男性にとっても憧れの的ですね。 同じ女性からも美しくて細い脚だと、目に留まります。 やは..
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郵便ポストが赤いのも・・・
強くて冷たい風が吹いてる。 これから晴れるのかなぁ。 台風１４号が近づいていることだし、今日晴れても風は強いままかもしれない。 金魚ちゃん、今朝は水面に浮いていたので、庭の..
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