魔女たちの２２時　超ラクな方法で太ももだけ１０センチ細くなった
超極太な太ももに　３０年間悩まされ続けたのに 超ラク～なポーズをとるだけで ２０代のモデル体型になった ４８歳のシングルマザー魔女　西　ゆかりさん 子供の頃から 太ももの太さが悩みの種だ..
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酸素はダイエットを救う！！
酸素はダイエットを救う！！ あなたは呼吸をしっかりしていますか？ 呼吸をしっかりしてるかって？してなかったら、生きられないじゃないって。 はい！おっしゃる通りです。 でもね、息..
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あなたは食べることがお好きですか
「どんなものを食べているか言ってみたまえ。 君がどんな人であるか言いあててみせよう。」 ちょっぴりドキッとする言葉ではありませんか？ これは食通として有名なフランスの政治家ブリサ・サ..
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ベリーダンスのダイエット効果～☆
『1日5分 ベリーダンスで姫ボディ!』 図書館にあったので借りてきました#59011; 1日5分 ベリーダンスで姫ボディ!ダイエットDVD付き作者: キミヤ・サレー出版社/メーカー: WAV..
タグ： ベリーダンス ダイエット

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まさかのショーツでダイエット？！
先日お世話になっているモニタープラザさんにて、 骨盤を引き締め・歪み解消・小尻・美脚に良い、BWHショーツをいただきましたｖ #59013;BWHショーツ エッ～！！ショーツで骨盤..
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やればできるという実例
今日は朝から気持ちのいい青空が広がっています。 久しぶりの晴天、という感じで、なんだか心が高揚してきますね。 紅葉の時期だし、なーんちゃって(^_^; ところで、やればできる！というダイエッ..
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