健康と友に感謝
しばらくブログをご無沙汰していました。 旅に出ていたわけではなく、風邪で寝込んでいたわけでもありません。 書きたいネタはたくさんあるのに、公私ともに忙しく、なんだか気分がのらず。ま、そんな時もあり..
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今日の猫
車を点検に持って行ったら、２時間かかると言われ、 え～っ、そんなの聞いてないよと思いつつ、 趣味のウォーキングに出掛けました。 あまり土地勘のないところですが、 大通り沿い..
タグ： 猫 散歩 ウォーキング 車

秋はお散歩日和～青モン族のバティックスカート♪ で・・・ルン♪ ルン♪ ルン♪
秋が色づき始めて外の空気が心地いいですね～#58942; 柿やさつまいも！秋ならではの美味しいものもいっぱい！ 味覚の秋！食欲の秋を満喫したらウォーキングしましょ 食べたら動く、動いたら食..
タグ： モン族スカート モン族 青モン族スカート 青モン族 アジアン エスニック スカート バティック 手描き ハンドメイド

つかまっちゃった
時々、出会います。 すると、素通りできません。 ウォーキングも、小休止です。
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生姜で代謝を上げて体脂肪燃焼！ダイエット成功したい>
今朝の体重58.3kg。 昨日の魔女たちの22時でやっていた 生姜を食べてウォーキングするダイエット。 やっぱり生姜はいいんですね#59144; 私も一時期、..
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ダイエット日記（2010/11/08）
11/8（7日目）マシンによるウォーキング。 時速：3.2キロ前後 時間：60分強 距離：3.4キロ 消費カロリー：140kcal
タグ： ウォーキング ダイエット 日記 blog ブログ 運動 減量 マシン 記録 サイズダウン

おにぎりのカロリーを消費するには
生命維持のため、何もしなくても消費するカロリーを基礎代謝量と言うのはご存知だと思います。 そして、消費するカロリーを上回って摂取した栄養分が、脂肪となって身体に蓄積されていき、 カロリーが不足..
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昨夜は少し歩きましたよ。
食後、おもむろに外へ出て歩きました。1時間ちょっと6キロちょっと歩きましたね。暗くて足下が見えにくいのは嫌ですが、気持ちよく歩けました。夏にはとてもとても無理でしたが、やはり涼しくなれば気持ちよいもの..
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いざ鎌倉へ
文化の日の今日は、早朝5時に起床した。そしてとにかく家を出ました。気温も湿度も天気も最高。なかなか休日に巡り合えそうもない最高の天気でした。横須賀線に乗込み東海道線に乗換えて西へ。降りた駅は、北鎌倉駅..
タグ： 鎌倉 ウォーキング 海

静岡市「薩埵峠」（さったとうげ）へ行って来たよ！
　　 行き先はタイトルに書きましたが、どこの駅で降りるでしょう？ そして、静岡市はどこからどこまでか分かりますか？ ヒントは偶然撮った写真から！ BGM「ああ人..
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姫路セントラルパーク2 （パーク、ウォーキングエリア）：ウォーキングで動物を身近に
前回の記事に引き続き、姫センのご紹介。今回は、動物園部分の「歩いて触って楽しむウォーキングエリア」です。まずは、チャイルドファームと呼ばれる小動物と触れ合えるコーナーへ向かいました。最初に目に入ったの..
タグ： 姫路セントラルパーク ふれあい ウォーキング 動物 姫セン 兵庫県 姫路

The Devil's Punch Bowl : 2010/10
Devil's Punch Bowlもナショナルトラストの自然保護地区の一つ。ロンドンから南に行ったサリー州にある。５マイルのウォーキングに出かけた。           
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