24日の夜は少なかったかも
鶏もも肉の煮物トマトとキュウリのサラダ　ドレッシングはオリーブオイルベースね。生揚げとにんじんの煮物　みんな食べちゃいました。鶏そぼろ冷や奴　薬味はネギと鰹節デザートはかりんとうでした。これをやめてお..
タグ： 鶏もも肉 サラダ 生揚げ にんじん 鶏そぼろ 冷や奴 かりんとう

5月24日の朝はしっかりご飯しちゃいました。
鶏そぼろが美味しそうで…つい、ご飯に手を出してしまいました。もやしとマイタケの炒めもの鶏そぼろ　ご飯を200gほど食べてしまいました。うっ～生揚げとにんじんの煮物　生揚げ好きなんだなぁ。
タグ： もやし 鶏そぼろ マイタケ 生揚げ にんじん

16日の夜は暴食となってしまいました
あ〜あ、一日の終わりをいつも台無しにしてしまっている。つまり、食べ過ぎ。なんでだろう。サラダです。ミニトマト甘いです。ハンバーグ　ちょっと小さめ味噌汁　アフラ揚げとわかめ　美味しいなぁほうれん草のおひ..
タグ： サラダ 高菜炒め 味噌汁 ほうれん草 アイス しろくま ハーゲンダッツ クリスピーサンド 鶏そぼろ ハンバーグ

3月7日の朝はご飯に鶏そぼろ
なんかだんだんと食生活が…心配だぞぉ。ご飯に鶏そぼろです。ご飯は100g程度かな。今朝はこれだけ。これだけです。ヨーグルト肉だもの食べていないかなぁ。魚も。
タグ： ご飯 鶏そぼろ

19日の朝珍しくご飯食べちゃいました。
おでん好きなんです。誰がなんと言おうと。ホントです。でも、嘘です。おでんが怖いです。ご飯食べちゃいました。鶏そぼろで。アサリの味噌汁です。なめこの味噌汁です。ホタテの煮付けです。いっぱい食べてしまいま..
タグ： あさり 味噌汁 なめこ 鶏そぼろ ほたて

11日の夜はいろいろいっぱい食べてしまったよ。
なんか食べてしまいましたね。コハダです。山海漬け?みたいな。煮物　全部食べてしまいました。大根の漬け物　ついつい食べすぎた。お腹が…松前漬け煮豆鶏そぼろ　全部食べてしまった(; ;)ﾎﾛﾎﾛなんで食べ..
タグ： 鶏そぼろ 煮豆 松前漬け 漬け物 煮物 山海漬け コハダ

10月27日の朝はしっかりと
ん〜今朝は妙にお腹が空いている。でも、食べ過ぎてはいけないのだ。わかっているさ。鶏そぼろ　ティスプーン2杯卵　ティスプーン2杯サラダ油揚げと大根の味噌汁　2杯キーウィ　2分の1個それなりにお腹いっぱい..
タグ： 鶏そぼろ 卵 サラダ 味噌汁 キーウィ

今日は　たまごたまごのお弁当～（*^_^*）
おはようございます～#59126; 今日は　すごく良いお天気#58942;#58942;の鴨吉家地方 朝は　結構冷え込みましたが　今は暖かいです#59126; 皆さまのトコロはいか..
タグ： 鶏そぼろ たまごそぼろ お弁当 手作り市

津山ラーメン＆しいたけ定食
先日、お友達と『津山観光センター』にある『郷土の味　よし乃』に『津山ラーメン』と『しいたけ定食』を食べに行ってきました。 津山観光センター　全景 郷土の味　よし乃 津山観..
タグ： よし乃 郷土の味 津山観光センター 津山ラーメン しいたけ定食 椎茸 そずりうどん そずり 駅弁 しいたけ弁当

７月１１日の朝は食べないようにと思ったのですが…
最近は昔のように朝からがんがん食べてしまいます。暑くてもなんのその。これでは太ってしまいますよね。トホホ…と思いながらも、野菜サラダです。ほとんど食べてしまいました。ポテトサラダです。実は?大好物なの..
タグ： 鶏そぼろ パイナップル サラダ

おいもがいっぱい
本日は、❝じゃがいも❞ ＆ ❞やまいも❞を 蒸したり、揚げたり、炒めたり、煮込んだりして楽しみました。 #59106; クールサラダ カットしてレンジ..
タグ： 料理 レシピ じゃがいも 山芋 じゃがいものサラダ じゃがいものきんぴら 鶏そぼろ チンジャオロース 巾着煮

昨日の鶏そぼろを使ったジャージャー麺
昨日は鶏そぼろを使った和風パスタだったので、今日は中華と行きましょう。 昨日の鶏そぼろを使ったジャージャー麺を作ります。
タグ： 鶏そぼろ