7日の夜はサラダ，鍋，
野菜サラダからですよ。オリーブオイルとコショウ，サウザンドドレッシングです。いや〜ん(#^_^#)鶏そぼろ残っていたのでご飯と混ぜ混ぜしちゃいました。リブです。ぶりです。鍋です。餅入りです。もちろんお..
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5日の夜はサラダ，照り焼き，そぼろ
やっぱり野菜サラダ鶏の照り焼き鶏そぼろこれじゃご飯食べたくなっちゃうよ。あ〜あ，食べちゃったよ。ごはん2杯分くらいかな。満足しちゃいましたよ。ここのところ炭水化物摂り過ぎたわ。ここのところか?!
タグ： 野菜サラダ 鶏の照り焼き 鶏そぼろ

特製　とり御飯　弁当＠名古屋駅の駅弁
今回の四日市出張は 珍しく、午前中でカタが付いたので 帰りの名古屋からの #58973;新幹線乗車が 丁度、お昼時、、、、 そんな訳で、 久しぶりに駅弁を購入#59120;、、、 ..
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27日の夜はカレー、春雨、鶏の唐揚げそして…
最後のシーフードカレーか…辛いけど、それ以上にしょっぱくなってしまったよ。調理の(_ _ )/ﾊﾝｾｲ冷凍のシーフードそのまま鍋に入れたので、良く焼けずに水分が。もちろん火が通っているものの、焼き目の..
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24日の夜はサラダ、味噌汁…
たっぷり野菜サラダなめこと油揚げの味噌汁久しぶりで美味しいよ。まだ、味噌汁食べられる期間だな。梅雨が明けたら…ままかりだっけかな　これも久しぶりで、わさびと一緒に。鶏そぼろ　ご飯食べたくなったけど、食..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 ままかり 鶏そぼろ

鶏そぼろ弁当
5月29日　番外編　遠足のお弁当 運動会があったばかりだというのに、下の娘は遠足へ。 塾弁がお休みの日だというのに、今日もお弁当。しかも出張。 下の娘もよく食べるので、たっぷり必要。たぶんク..
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春の美味しいお弁当〜鶏そぼろ＆秋刀魚みりん干し
今日も蒼天が広がり新緑が輝いて気持ちの良い朝です#58942; #58991;chiho'sまごころ弁当Menu#59130; 左）鶏そぼろご飯＆茄子の揚げ浸し＆酢れんこん＆絹さや 右..
タグ： 豆ごはん 秋刀魚みりん干し 蒼天 酢れんこん 新緑 カニかま胡瓜甘酢漬 まごころ弁当 茄子の揚げ浸し 鶏そぼろ 美味しいお弁当

4月20日の朝は少し遅めで
鶏そぼろ…うっ〜ご飯食べてしまった。ちょっとだけね。牛肉大根の炒め煮こで、野菜サラダかよ。お腹いっぱいにしてしまった。が、ヨーグルトも忘れずに。
タグ： 野菜サラダ 牛肉と大根の炒め煮 鶏そぼろ ヨーグルト

26日の夜は暴食してしまった(T.T)
仕事から帰って落ち着いたらもう11時。食べないで寝た方が良い時間。なのに、なのに。食べ始めたら…ここのところ思うのだけど、お腹が空くと食べることが優先して、写真撮らないでいると、食べ過ぎているね。ん?..
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鶏そぼろと豆腐クリームのカリッとトースト
昨日のお昼ごはん♪ 以前作ったお惣菜パンの”鶏そぼろとソイマヨ”が美味しかったので、 今回は食パンで簡単に作りました（＾＾） 　　　以前の記事→http://sweetmemory---na..
タグ： 鶏そぼろ トースト 豆腐

27日の夜は自宅で鶏そぼろ
なんだかとりとめもなく…煮卵から始まりました(^_^)鶏そぼろで軽く、軽く、ご飯を二膳食べてしまった。ちょっとだけだったのに…なんで食べちゃうんでしょうか。かつお昆布　ご飯だね、やっぱり。デザートはス..
タグ： 煮卵 鶏そぼろ かつお昆布 スイカ

3日の夜はサラダに
野菜サラダをがっつりと。もう一杯!ナスの南蛮　一皿食べてしまった。鶏そぼろ　カレースプーン3杯程度。デザートはパウンドケーキショコラ。めちゃくちゃおいしいやんけぇ!口直しにウインナ1本と食パン一かじり..
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