29日のお昼はうちなー弁当
ここは沖縄です。スーパーでお昼を買うことにしました。せっかくなので沖縄の弁当を買うことに。うちなー弁当　鯖です。あと、さんぴん茶ね(^_^)沖縄ですから。
タグ： うちなー弁当 鯖 さんぴん茶

さば高菜巻きで晩ご飯
スーパーで買ってきたお寿司で晩ご飯です。 試しに買ってみました～ 「さば高菜巻き」 なかなか美味しくて、ボリュームもありましたよ。 家に帰ってから料理をする自信がなかったので、 ポテ..
タグ： 鯖 寿司

3年保存可能な鯖の味噌煮缶詰!!　　ボケの未然予防
１.鯖の知名度 鯖（サバ）は下写真のような姿で，スーパーなどでよく見かけるお魚です. 一見普通の魚なのですが，これから話をしますように，これぞ隠れた実力者なのです・・・. 写真 鯖..
タグ： さば 鯖 ボケ予防 眼精疲労緩和 肝機能強化

3年保存可能な鯖の味噌煮缶詰　　脳細胞の活性化!!
１．鯖の知名度 鯖（サバ）は下写真のような姿で,スーパーなどでよく見かけるお魚です。 一見普通の魚なのですが,これから話をしますように,これぞ隠れた実力者なのです・・・。 写真 ..
タグ： 高血圧症 心筋梗塞 脳梗塞 鯖 さば

五右衛門の最強男メシ！16
こんにちは、五右衛門です。 今回は前回言っていたように、こってり系を脱却してさっぱり感満載のヘルシー系にしてみよう。ということで今回は「魚」にしてみました。 魚がヘルシーかどうかは、分..
タグ： 魚 鯖 醤油 焼きビーフン ケンミン ブラマヨ 吉田 ま チューボーですよ！ 堺正章

隠し味に鯖。
2月21日（金）13時45分に朝食。             21時00分に昼食の準備。             21時03分にお味噌汁の準備。             21時13分に昼食。  イラス..
タグ： 鯖

日本橋　墨之栄
ちょっと、ご無沙汰しておりました。#59029; 20140320より 夫が単身赴任中の東京に遊びに来ております。 三連休の初日 20140321 夫の住処の亀沢から、今話題の日本..
タグ： 日本橋 コレド 墨之栄 原始焼き 鯖 鮭ハラス ランチ こがし七味 みしるし 御首級

sabaの水煮★☆ポン酢かけ
月桂冠　上撰さけパック冷やでも、熱燗でもおいしい！自然な香りと、まろやかな旨みが特徴のお酒です。-------お酒で夜のくつろぎ!リラックスタイムおいしさと健康を考えた食生活のためのコミュニケーション..
タグ： 簡単 酒 いのち 使用方法 おつまみ 缶詰 鯖 日本酒 月桂冠 リーダー

♪マルコメ さばの味噌煮缶の試食レビュー♪
今までのさば缶といえば、低価格で入手できて保管が出来る優れものでしたよね。 でも、味はというといまいちといった風潮でしたね。 (さばは好きなので、ケイは好きなんですけど。さば缶) そんな中マ..
タグ： 味噌 マルコメ 缶詰 鯖 料理

Kのメモ OCT 8,2013
お寿司-鯖お寿司が食べたくて、Fさんとつくります。鯖もまるまるとふとって美味しそうなのが250円、三枚におろしてもらって、お酢と昆布で締めて。...............................
タグ： 鯖 お寿司

機内食(鯖の味噌焼きと野菜煮)　台北(松山)-東京(羽田)＠ANA(全日空)
台北(松山)-東京(羽田)間 で ANA(全日空) の 機内食 を食す。 台湾最後の宴 を終えた翌日の朝食はいつもと同じくホテルのモーニングビュッフェ。 がっつり堪能した後そのままチェ..
タグ： ラウンジ 台湾出張 機内食 ANA 点心 焼売 中華料理 日本料理 和食 鯖

釣り「浅八丸　ライトルアー船」
2013.07.20 一年ぶりの浅八丸　ライトルアー船だ。アクションカムを装備して爆釣ぶりをムービーとして納めるぜ。出船後の1時間は魚の群れを探し続けて、釣果は渋い。船長も迷ったのだろう。茅ヶ崎沖から..
タグ： 釣り 浅八丸 ルアー ジギング シイラ 鯖 アクションカム