サバの魅力　　肥満体回避　　循環器病予防
能あるタカは爪を隠すと言います。 魚で爪を隠しているモノは誰でしょう！ サバは魅力たっぷりなのに、 控えめなのでしょうか、 爪を隠しています!! これまでサバ（サ..
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鯖の味噌煮を食べると、どうして痩せられるのかメカニズムを調べてみた
サバの味噌煮には動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞が予防でき、 脳神経系疾病の予防する効果があることがわかりました。 ただ、サバの味噌煮には病気予防効果のほかに、 これに勝るとも劣らない..
タグ： 鯖 ダイエット 脂肪燃焼

鯖の味噌煮で主要死因である動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などをどうして予防できるのか調べてみた
皆さんはサバ（鯖）と聞くと青魚を連想しますか。 青魚と聞くと、EPAやDHAをたくさん含んでいる魚と思い出します。 EPAやDHAという言葉はよく聞きますが、 摂取するとどん..
タグ： 静脈効果 脳梗塞 心筋梗塞 缶詰 鯖 非常食

本日のハーフ＆ハーフ定食(さば味噌煮＆鮭ハラス塩焼)　魚力＠代々木公園
東京都渋谷区神山町の 魚力 で 本日のハーフ＆ハーフ定食(さば味噌煮＆鮭ハラス塩焼) を食す。 最寄り駅は東京メトロ千代田線代々木公園駅。 2番出口から徒歩10分ほどの場所にある。 ..
タグ： ランチ 魚 東京都 渋谷区 神山町 定食 魚力 鯖 鮭 サーモン

28日のお昼は鯖定食
せいぜい週に一回のお魚になっています。 鯖の定食です。 味噌汁と箸休め 味噌汁はワカメ、箸休めはゴボウのサラダ 鯖焼きの写真忘れていました。 大根おろし、卵焼き、鶏の唐揚げ１..
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いよいよ本日wipe＆updateを行います！【Rust】
どうもkumaです。 今回は、いよいよ本日wipe＆updateを行います！という事でserver情報について話していきます。 今回のwipeは時差により、１週ずれてのwipeにな..
タグ： ゲーム wipe update 更新 新施設 初心者 ブログ ダンジョン リアルマインクラフト JP Kuma Server

【Rust】JP Kuma Serverについて
スポンサードリンク どうもkumaです。 Rustコミュニティー鯖において８月中旬辺りから[NewOpen]JP Kuma Serverを立ち上げました。 今..
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[NewOpen]JP Kuma Server立ち上げました！【Rust】
スポンサードリンク どうもkumaです。 今回は、タイトルにもある通りRustにて新しいserverを立ち上げましたので詳しいserverについて話していきます。 ..
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若狭地方の伝統の郷土料理！
皆様おはこんばんち！！ 今回は郷土料理のお話！ 若狭地方の伝統料理のへしこを紹介させて頂きますので読んで下さいね～！ へしこ？どんな物かわからない人も多いと思いま..
タグ： 鯖 へしこ 珍味

15日のお昼は鯖ね
いつもの鯖焼き定食でした。 味噌汁とポテトサラダ 鯖、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ ご飯は普通 美味しくいただきました。
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３月８日　今日は・・・
３月８日　今日は・・・   「３月８日　ミツバチの日」 　「ミツ（３）バチ（８）」の語呂合わせから、全日本ミツバチ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定しました。 　かつて日本で飼育されてい..
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23日のお昼はさば
本日は定食、さばでございます。 ポテトサラダは手を付けず、ワカメの味噌汁 さばとだし巻き玉子、鶏の唐揚げ ご飯は普通盛りにしました。減らしても良かったな。
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