観戦風景
　やはりというか……寝不足#59124;です。まあ、それでも今回はリアルタイム#59066;で柔道が見られる開催国との時差だから、いいんだけど。というわけで、連夜#59039;ビール#5899..
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銀座の飯。
3月8日（木）出かける。             衣装一式。             スタンバイOK。             めし。  銀座で猫飯を喰らっているイラストレーター ハマダミノルweb→..
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サバ？イタリエンヌ♪
味噌煮にでもしようかと、サバを買ったのだが、 家に帰り着いた頃には、イタリアンなものが食べたくなった。
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モンハンの話（35：蒼の火竜編）
今度は蒼火竜を狩りに行こう！と思い立った。 ギルドでは色違いのモンスターを亜種って呼んでいる。 住んでいる環境やエサの種類で身体の色が変わるって事らしい。 リオレウスの亜種は青色、なので蒼火..
タグ： 蒼と青 鯖 ブラックハンマー

身体づくりは、食事から。
昔から医食同源というように、食事は、健康づくりの要ですよね。今朝は、玄米粥に梅干、鯖の味噌煮です。健康診断の問診で、朝食メニューを訊かれ、「ベーコンエッグ（卵二つ）＆チーズトースト」と話したら「コレス..
タグ： 腹筋 腹筋台 健康食 ヘルシー 味噌煮 鯖 玄米粥

本醸造 新酒にごり酒　『にごり天領』　天領酒造
 今晩はお友だちが送ってくれた飛騨の新酒にごり酒を頂きます。酒造米 - ひだほまれ100%精米歩合 - 70%アルコール度 - 15.0～16.0日本酒度 - -1～-2酸度 - 1.5～1.6アミノ..
タグ： 鯖 酒

11月8日～12日の献立
11月8日（火） ☆キャンベルのクラムチャウダー ☆ミートボールスパゲッティ ☆彼氏の手作りメンチカツ 残業して帰ったので、彼氏が作ってくれました。 11月9日（水） ☆チャプ..
タグ： 鯖 マグロ 牡蠣 焼鯖 焼き鯖

「返事？　できねぇよ」的
親しい友人に対し、まれに、返答に困るようなメールを書くことがある。 でも…… 謝らないわよ！＞ヽ(`Д´*)ﾉ゛　←なんなの、この強気？ 精神的に調子が良い時は、ジョハリの窓、結構開いて..
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薪焼きレストランヌーダ
スペインのバスク地方の名店エチェバリで修行された坂井シェフのモダンスパニッシュ 神戸元町の薪焼きレストランNudaヌーダに行ってきました#58993;#58991; 元アラン・シャペルの西..
タグ： エチェバリ 神戸 元町 薪焼きレストラン ヌーダ 坂井シェフ スペイン バスク地方 ポルチーニ 薫製アイス

20日のお昼は仕事の出先で
鯖塩焼きお新香おじやコーヒーお腹いっぱいになりましたね。
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7日の夜は〆さばから?!
そろそろ飽きてきたかなぁ。でもさ、身体のためにね。食べようね。お魚。餃子　6個です。キムチです。もずく酢です。身体には良いはず。さば塩少しそして、ヨーグルト1個です。このヨーグルトはクリーミーで美味し..
タグ： さば サバ 鯖

釣り：2011.07.26「ライトルアー、島きち丸」
 2011.07.25  夏の釣りのと言えば青魚、特に「鯖」。今年も鯖を大量に釣り上げたいと思ったら、浜からじゃなく、「船」でしょう。というわけで、いつものライトルアー船「浅八丸」さんに予約を入れよう..
タグ： 釣り ライトルアー 青物 鯖 島きち丸