どうして糖尿病になるの？
糖尿病は、先天性な理由やほかの病気が原因となって発症するケースもありますが、 多くの場合、遺伝的な体質に加えて食べ過ぎや、肥満、運動不足、ストレスなどの生活習慣が要因となっています。 ..
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ゴボウ茶は便秘に良いだけなの！？
ごぼう茶が便秘に効果があるのは有名なことですけど 便秘だけなら他にもいいお茶があると思うのですが なんでごぼう茶が一番いいのでしょうか？ 中でも黒豆のごぼう茶が熱いようですね。 黒..
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これで立派な病気持ちのおっさんです
（昨日のまでの出来事を簡単に） いつもどおり出勤しようとして着替える、靴下を履こうとした所、左足中指付け根部分が腫れているんだけど、どうしよう、じゃこうしよう、ということで会社に事情説明して半日休暇..
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宮迫博之　懸念　別の病　糖尿病　高脂血症　ホルモンの異常　９キロ増
雨上がり決死隊の宮迫さん、昨年、胃がんと判明して、あんなに若いのに 大丈夫なのかと思っていたら、無事に復帰してテレビでもよく見かけるし 良かったなと思っていました。 それが別の病気の可能性っ..
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メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームは、お腹の内臓の周りに脂肪がたまることによって起こります。その状態を放置すると、動脈硬化を引き起こし、命にかかわる病気を招きます。 具体的に、メタボリックシンドローム（略..
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健康と家計を脅かす“更年期メタボ”を救う食卓ルール３など2記事
健康と家計を脅かす“更年期メタボ”を救う食卓ルール３（女性自身） 「メタボの方は、高血圧や高脂血症、糖尿病などを引き起こしてしまうので、医療費が増えてしまいます。そもそも、日本人は欧米人よりも、内臓..
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腹囲を減らしてメタボやコレステロールにグッバイ
40才も過ぎるとメタボが気になりますね。年齢とともに代謝も年々落ちるのに 若い時と同じようにコッテリした料理やアブラものを取り続けると コレステロールが溜まり高脂血症やメタボの原因になります。 ..
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キクイモ（菊芋）で妻の冷え性解消しました
前回は、「キクイモ(菊芋)の勧め！」でした。 今回も、キクイモ(菊芋)についてです。 この冬になってキクイモ（菊芋）を食べ始めてから16日目です。 妻の機嫌がいつになく良いということは、..
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高麗美人 vs キクイモ(菊芋) 比較
「キクイモ(菊芋)」は キク科ヒマワリ属の多年草です。 糖尿病の人に食べさせて、合併症から救った植物です。 数年前から、健康診断で高脂血症といわれた人が食べて高脂血症から抜け出した と評判..
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ダイエットはじめました。（食事編）
ということで、２週間カーヴィーやった後、さぼっている間に、私の中性脂肪と家人の血糖値のヤバさに、糖質制限食を採用。主食であるご飯やパンなどの炭水化物、糖質の多い食べ物（芋とか）を減らしました。その代わ..
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睡眠不足だと食欲が25％アップ？睡眠不足が肥満をもたらすメカニズムが明らかに
[睡眠不足] ブログ村キーワード このブログではこれまでも糖尿病や高脂血症、心臓疾患など様々な生活習慣病発症リスクと睡眠時間との関係について取り上げてきました。多くの調査研究から、睡眠時間は短す..
タグ： 睡眠不足 食欲が25％アップ 睡眠不足が肥満をもたらすメカニズム 生活習慣病発症リスクと睡眠時間との関係 満腹感をつかさどるホルモン 食欲を刺激するホルモン 糖尿病 高脂血症 心臓疾患 睡眠時間は６時間～８時間の間

ホタルイカに肝臓や血液中の脂質を減少させる驚きの健康効果を発見！
[ホタルイカ] ブログ村キーワード 春の風物詩である桜の話題も一段落と言ったところですが、食における春の風物詩の一つとして挙げられるのが、今が旬のホタルイカではないでしょうか。冷たくひやしたホタ..
タグ： ホタルイカ 健康効果 肝臓や血液中の脂質を減少 タウリン ビタミンA ビタミンB2 ビタミンE 富山短期大学 肝臓の中性脂肪量 血中コレステロール濃度