今日は内科
7月24日 母の内科予約日なので、グループホームへ迎えに行きます。母の部屋は東棟なので朝日タプリの明るいへやです。 今日は植木屋さんがはいっていました。 広い病院内を歩い..
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大根足？
人間の足は、第二の心臓と言われているそうです。 心臓の負担を軽くするために、足の血管に逆流弁が付いているらしい。 動いて歩くと筋肉が膨張と収縮して、血液を心臓に押し返すのだそうです。 その浸..
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行き詰まり
昨日の影響でしょうか。 目蓋が晴れ気味です。 パソコンの影響ですね。 真剣に仕事したからこうなるのです。 少しだけ、緊張を抜きながら、ボチボチとやらなくちゃ。 逃げ道を塞いで、逃..
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レッグリフレブーツシェイプはむくみ解消によかった！
レッグリフレブーツシェイプを買ったキッカケはムクミ解消したいからでした！ 実施購入して使ってみると数日でムクミ解消されたっぽい♪ もちろん、長く続けないと意味がないのはわかってるけど、レッ..
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【#バナナ 栄養 効果】こんなにスゴかった!? おどろきのバナナの効果
 　皆さんも良く知っている「バナナ」ですが、　実は、バナナにはあまり知られていない凄い　効能がある事をしっていますか？　バナナが威力を発揮するのは、気持ちが沈む時　だそうです。　バナナにはト..
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ゴボウ茶は便秘に良いだけなの！？
ごぼう茶が便秘に効果があるのは有名なことですけど 便秘だけなら他にもいいお茶があると思うのですが なんでごぼう茶が一番いいのでしょうか？ 中でも黒豆のごぼう茶が熱いようですね。 黒..
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絹肌プレミアム　美肌入浴剤　効果　効能
絹肌プレミアム　美肌入浴剤　効果　効能　 有効成分炭酸水素ナトリウムが入浴効果を高めつつ、 皮脂汚れ、皮膚表面や毛穴の汚れを皮膚に無理なく清浄します。 ●体臭が気になる方 ●疲れ..
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便だけでなく尿も意識する
ダイエットに影響するものといえば‥まず便秘が挙げられますが、尿も同じように影響しています。 あなたは１日何回ぐらいトイレに行きますか？ 人が１日に出す尿の量は１～１.５リットルだそうです。..
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9/15の体重～公開ダイエット～
昨日は恒例のアロママッサージ＠ｔｅｔｅ#60101; 初回の時とは、確実に体が変化してま～す#60075; リンパが滞って、擦るだけで痛かったとこが、痛くなくなってきた～#60288..
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美脚への道❤その３★実際に効果あったコト
さてさて久しぶりの美脚への道#59130;、今回はその３です☆１回目はこちらです２回目はこちらです※まずは、ちょっとした「前置き」から……。今よりもっと若い頃「不思議だな～～」と、時々、思ってたコト..
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むくみの原因は姿勢
女性の約６割が猫背ということだが、 猫背はさまざまなトラブルを引き起こす。 猫背でない人よりも「外反母趾」や足の「むくみ」の割合が高く、 足のトラブルがない人は少なくない。 む..
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下半身が太りやすくなる食べ物はどんなもの
下半身が太りやすくなる食べ物はどんなものなのか情報交換されていた。 圧倒的に多く指摘されていたのが生野菜の食べ過ぎ。体を冷やすとムクミの原因となり、むくみで下半身が太りやすくなる。 下..
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