腸年齢
特ダネで腸年齢が取り上げられてました。 腸年齢がとしをとっていると、 外見も老けて見えるのだとか。 日頃の食生活から見直す必要がありますね。
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日焼け対策に効く食べ物でUVケア
日焼け対策に効果がある食べ物なんてあるの？と思ったのですが、その栄養成分が美白作用を促してくれたりするそうです。 紫外線に当たると皮膚の細胞や体内に活性酸素が生まれます。生成された活性酸素がDN..
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2013.5.16小学校で成長記録写真撮り
　今日は校医をさせていただいている小学校で生徒の歯の成長記録の写真撮りです。かれこれ１０年目になります。子供たちの乳歯から永久歯に生え変わる変化を見させていただくのも楽しみであります。ただ、子供たちの..
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ジョージタウン大学研究者、青少年肥満改善の切り札は“ゲームダイエット”など2記事
コミュニティ菜園で野菜作り 収穫は「肥満の解消」（日本生活習慣病予防協会） 地域のコミュニティ菜園で野菜栽培に取り組む住民は、参加していない住民よりも肥満が少ないという調査結果が発表された。自分で作..
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世界一肥満が少ない国
『英デイリーメール紙』で発表された「世界の肥満国家ランキング」 世界一肥満な国はクウェート 世界一肥満じゃない国はバングラデシュ バングラデシュの食生活 基本、香辛料たっぷりのカレーが多い..
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痩身にはバングラデシュの食生活と断食がいい！
世界一肥満のいない国バングラデシュだそうです。 イスラム教だから 豚肉食べない、 アルコールを飲まない。 香辛料をたくさん使って 消化が促進され、 更に断食。 ..
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人間ドックSP　小原正子　食生活
4月8日放送された 芸能人徹底検査！　人間ドックSPにて 小原正子さんが非常に面白い食生活をしていた。 その食生活を紹介する。 朝ごはん 食べる順番まで決まっている。 最初にコ..
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敏感肌には保湿がいいの？
敏感肌。結局肌のカサカサが気になるのなら保湿が大事なのか、という話になります。ジェルの代わりになるやさしい使い心地のクリームがあるといいんですけどね。あとはアトピー系の人も肌に合う保湿剤をほしがってい..
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日本人と糖尿病
日本人の糖尿病の患者数は年々増えていますが、 ２型糖尿病（生活習慣病）と言われる糖尿病の根底にある、 「糖尿病になりやすい体質」というのは、けっして日本人の中では 珍しい体質というわ..
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ヨーグルトは子宮筋腫を悪化させる！？　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
タグ： 乳製品 小さく 長谷川まりこ 食品 牛乳 栄養素 完治 食べ物 手術しない ヨーグルト

一食が700億個も生成しているのならば。
春一番の合図と共に私の花粉シーズンがわかりやすくスタートしました。。 これだけ科学などが進歩しているのに花粉症を解消する手立ては未だにないものなのか、藁をもすがるような気持ちでなんとなくネット検..
タグ： アレルギー 健康 リノール酸 花粉 700億個 2000億個 60兆 細胞 食生活

アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは、インドで5,000年以上の歴史を持つ、 医食同源の思想に基づく医学体系。 漢方では体質を「陰」「陽」に分けて考えますが、アーユル ヴェーダでは人は宇宙の五大元素を拡大した..
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