2日の夜はたくあんとサラダ
夕飯が遅くなってしまった。11時過ぎです。たくあん　みんな食べちゃいました。玉子豆腐野菜サラダ豆腐と油揚げの味噌汁　2杯これでおしまい。まずまずではないでしょうか。
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8月2日の朝はサラダとチキンライス
いつものようにたんたんと食べております。野菜サラダ。オリーブオイルたっぷりとね。チキンライスです。ん〜2杯食べちゃいましたよ。朝はこれにて終了。気がつくと炭水化物食べ過ぎているような…
タグ： 野菜サラダ チキンライス

1日の夜はサラダと揚げかまぼこ
いつものように野菜サラダですよ。揚げかまぼこです。美味しいですね。ご飯代わりにバクバクと。北海道のかま栄http://www.kamaei.co.jp/?page_id=62カレー味の肉じゃがを少々。..
タグ： カレー味 野菜サラダ 肉じゃが 揚げかまぼこ 梅干し たくあん

8月1日の朝は卵スープとサラダ
食欲ありますね。また太ってきました。総量規制しないと。卵スープです。野菜サラダ肉じゃがも少々。これくらいでしたね。
タグ： 野菜サラダ 卵スープ 肉じゃが

7月31日の夜は自宅で
昼は会社で紅茶マフィンを一つでした。さて、夜ですが、自宅で食べます(^_^)肉じゃがです。野菜サラダ新千歳空港で買って来たあげかまです。どれも美味しいです。オススメかもね。ゴーヤ麻婆豆腐ゴーヤチャンプ..
タグ： 肉じゃが 野菜サラダ あげかま ゴーヤ麻婆豆腐

29日の夜はなんとなく食べてしまったような
とりあえず野菜サラダです。コロッケ　1個　半分のもの2個食べたからね。梅おにぎりです。
タグ： 野菜サラダ コロッケ 梅おにぎり

28日の夜はサラダ
あまりお腹空いていないんです。野菜サラダ食べます。ドレッシングはごま油、コショウ、しょう油、酢です。中華風にしてみました。なので、ラー油入れようかと思ったらなかったので、軽く七味にしました。これでおし..
タグ： 野菜サラダ

28日のお昼はサラダとお魚
暑いですね。食欲が…あるんです(^_^)野菜でお腹埋めないと。先ず、野菜サラダですよ。オリーブオイルたっぷり。鶏ささみ肉もね。カレイの煮付け　毎回良くできますね。生姜は火を止める寸前に。お昼終了。良か..
タグ： 野菜サラダ オリーブオイル カレイの煮付け

7月28日の朝は野菜だ!
野菜炒め　しいたけ、マイタケ入り野菜サラダ　たっぷりとね。良い感じでしょ。フルーツとヨーグルトがないのが残念ですね。
タグ： 野菜炒め 野菜サラダ

7月27日の朝は少し遅めに
10時過ぎでした。野菜サラダたっぷり。全部食べちゃいましたよ。ハム&エッグお腹いっぱいになりましたよ。お昼はいらないかなぁと思っていたのですが…
タグ： ハム&エッグ 野菜サラダ

7月26日の朝はサラダとスイカ
すっきりしない天気。こんな日でも、野菜サラダ。オリーブオイルたっぷりと。牛肉とタマネギ炒めスイカヨーグルト
タグ： 野菜サラダ 牛肉とタマネギ炒め スイカ ヨーグルト

25日の夜はうなぎだよ。うなぎ。
えへん!とはいうものの…半分(..;)""""> ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ右の部分はどこへ行ってしまったのでしょうか。冷や奴と言うよりは、豆腐!全部食べちゃいました。..
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