8日の夜はサラダ、鮭、味噌汁
野菜サラダから レタスとキュウリ 鮭の西京漬け ご飯少々 インスタント味噌汁のあさげ デザートはポテトチップス でした。一袋60g食べてしまった。 300..
タグ： 西京漬け 鮭 野菜サラダ 味噌汁 あさげ インスタント

6日の夜はサラダ、ガーリックトースト
野菜サラダ　やや多め ドレッシングは亜麻仁オイル、塩、コショウ、酢 ガーリックトースト フライパンで作りました。 たっぷり無塩バターにガーリック そこにバケットをスライス..
タグ： 野菜サラダ 亜麻仁オイル ガーリックトースト クッキー

5月5日の朝はサラダ、汁、バナナ
久しぶりにたっぷり野菜サラダ 亜麻仁オイル、塩、コショウ、酢 汁のみ バナナ　1本 久しぶりの野菜サラダとバナナでした。
タグ： 野菜サラダ 汁 バナナ 亜麻仁オイル

4日のお昼はパスタ
野菜サラダから パスタ 生パスタ プレーンヨーグルトにチアシード、プルーン、プラムソース 最後にメープルシロップかけて 良いお昼じゃないですか。
タグ： 野菜サラダ パスタ 生パスタ プレーンヨーグルト チアシード プルーン プラムソース メープルシロップ

23日の夜は酢の物とサラダ
ワカメとキュウリの酢の物 いっぱい食べてしまったよ。 野菜サラダ トマト、キュウリ、キャベツ、にんじん とうもろこし　一切れ 味噌汁　豆腐、油揚げ、わかめ ..
タグ： とうもろこし 味噌汁 野菜サラダ 酢の物

21日の夜はすき焼き風
すき焼きじゃないところが良いね。 で、その境はどこかなんて知らないさ。 野菜サラダが後になってしまったことを後悔先に立たず。
タグ： 野菜サラダ すき焼き風

4月18日の朝は鯛めし
やっぱり野菜サラダから食べましょうね。キャベツとキュウリオリーブオイル、コショウ、塩、酢鯛めし焼いた稚児鯛を出汁とお酒、塩、の入ったご飯釜に入れて炊きあげる。小骨には注意してくださいね。炊きあがったら..
タグ： チアシード プラム プルーン プレーンヨーグルト 鯛めし オリーブオイル 野菜サラダ

1月10日の朝は野菜
野菜炒め　きのこ、ウインナ炒り野菜サラダ　キュウリ、トマト、大根プレーンヨーグルトにアプリコットジャム野菜やヨーグルトを食べる理久しぶりかも
タグ： アプリコットジャム プレーンヨーグルト 野菜サラダ 野菜炒め

2日のお昼は仕事先の稲毛で
何食べようかなと…海鮮丼とそばです。ミニサラダ付けましたが、かけそばでこんなに量あってもね。全部食べちゃいましたけど。ただお腹膨らませた食事になってしまったのか。
タグ： かけそば 野菜サラダ 海鮮丼

10月30日の朝はサラダ、豚汁、炊き込みご飯
野菜サラダからねアクセントにわかめですかね。豚汁炊き込みご飯バケット焦がしました(>_<)こうやってとりとめも無い食事はダメなんだろうなと思いながらも…食生活は小さいときからきちんとしてい..
タグ： 野菜サラダ わかめ 豚汁 炊き込みご飯 バケット

10月28日の朝は味噌汁、サンド、サラダ
味噌汁に青さ海苔?サンドイッチはハムレタスチーズを一つとマンゴージャム一つ野菜サラダまずまずかな。評価甘いかな。
タグ： 味噌汁 青さ海苔 サンドイッチ 野菜サラダ

27日のお昼はハンバーグ定食
この日は仕事先でお昼でした。駅近くのお店に和風ハンバーグ定食もちろん野菜サラダからね。和風おろしハンバーグと海老フライにタルタルソース味噌汁はおかわりしちゃいましたね。ご飯はこんな感じでした。
タグ： 野菜サラダ ハンバーグ 和風 おろしハンバーグ 海老フライ タルタルソース 味噌汁