スポーツ用のひざサポーターの購入はこちら！
動きにフィットしやすくズレにくい。 アンダーオープン形状で、 独自のアクティブ樹脂ステーで 側方動揺をガード。 【　口コミレビュー　】 ●装着し易..
タグ： ZAMST スポーツ用 サポーター 膝 ザムスト

ロコシャインで黒ずみ対策
ロコシャインは最新の「肘や膝の黒ずみケア」にアプローチする薬用美白化粧品 なんとなく年寄り臭くなる肘や膝などの黒ずみを解消して、 キレイな肌を復活させるアイテムだそうです。 キャンペーン..
タグ： ロコシャイン 肘 膝 黒ずみケア

膝を曲げるタイミングを感じよう！　12月23日（火）上級サンバ #サンバ #社交ダンス
火曜上級サンバ最終回の受講ありがとうございました。 今回の課題は、ルバン・ウォークの変形の「クルザード・ウォーク」 ルンバ・ウォークに上下の動きを加えるために、膝を曲げるタイミングの練習と..
タグ： 膝 タイミング

中山式ランニング用ひざサポーターDr magicoの購入はこちら！
●中山式のひざサポーター　Dr.magico！！！ 毎日気になる【膝ひざ】どうにかならないのかな？ そんなひざをしっかりと保護固定できます。 男女兼用、左右兼用、なので取..
タグ： サポーター ひざ 膝 ジョギング ランニング スポーツ用 おすすめ

身体の不思議
今日は午前中に病院に行ってきました。 整形外科です。 ずーっと通っています。身体のメンテナンスですね。 理学療法士がいろいろと教えてくれます。 僕が「柔道でこういう動作をすると..
タグ： 理学療法士 トレーニング 膝 肩

カサカサ肘・膝の集中お手入れ方法
◆シュガースクラブで角質ケア オリーブオイルと砂糖を１：１の割合で混ぜればいいだけなので、とても簡単です。 匂いは好みでアロマオイルを数滴垂らしてもいいです。シュガースクラブを 肘・膝に..
タグ： ハンドクリーム サランラップ オリーブオイル はちみつ 膝 肘

ファイテン パワーテープ 膝
ファイテンからはいろいろな種類のボディケア商品がでていますが、パワーテープも 人気が高いですね。 伸縮するタイプで膝に使えるものもでていますよ。これなら使いやすいですよ。 　・ここか..
タグ： ファイテン パワーテープ 膝

高いポーズほど膝を前に出して体をしならせよう！　11月21日（金）中級ワルツ #ワルツ #社交ダンス
金曜中級ワルツの受講ありがとうございました。 今回の課題は高い位置、ポジションのピクチャー・フィガー。 ピクチャー・フィガーの多くは膝を曲げて形をつくるものが多いです。しかし、今回の「ハイ..
タグ： 膝 高い ハイ ピクチャー・フィガー

コントラ・チェックの練習方法
金曜のワルツの補足説明。レッスンで行った効果のある「コントラ・チェック」の練習方法です。 まず、男子と女子が通常のホールドを行います。 次に、「ダブル・リバース・スピン」の最終歩カウント「..
タグ： コントラ・チェック ロアー 膝

膝のなかが重だるいときに効果的なマッサージの仕方
膝の痛みには色々な種類がありますがそのなかで重だるく痛む膝痛ががあります。ズキンズキンと痛む膝痛も辛いですがズシ～ンと重く痛む膝の痛みも非常に辛い痛みです。膝の関節の中が重くなって膝がスムーズに動かな..
タグ： 重だるい 膝 動きがわるい マッサージ

膝サポーターをつけるうえでの幾つかの注意点
よくテレビのシーエムやインターネット通販などで膝痛を和らげるサポーターが販売されているけどアレって本当に効果あるのかな？？そんなふうに疑問に感じている方はけっこう居らっしゃるかもしれません。ということ..
タグ： 膝 サポーター 筋力強化

ミズノ　BGバイオギア8000　タイツ
ランニングを始めたけども、膝が痛くて辛くなったりしませんか？ ４０代からのランニングは若い頃のようにはいきません(泣） でも、ミズノのバイオギア８０００ならランニングの膝の痛みから助け..
タグ： バイオギア８０００ ランニング 膝