おなか　へこます
倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まるワンダーコアスマート ワンダーコアがコンパクトに！倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まるワンダーコアスマート！...価格：14,904円（税込、送料込）
タグ： 腹筋

SIXPAD（シックスパッド）で腹筋が踊るｗ口コミ
[sixpad] ブログ村キーワード  昨日買ったSIXPAD（シックスパッド）を箱から出してやってみたよ。それではどんなのか口コミいってみよぉ～ｗ今までの腹筋ベルトみたいにジェル..
タグ： 腹筋 SIXPAD(シックスパッド) 筋トレ

sixpad
　Sixpad(シックスパッド) とは　…　電流が流れたパッドを腹筋付近に取り付けることで、自動的に運動してくれるという優れもの。 23分間の装着で、シックスパックの肉体にもなれるんです。　C・ロナウ..
タグ： SIXPAD C・ロナウド 腹筋

ダレノガレ明美
くびれた腹筋の写真をネットで公開したそうですが、 その写真に修正したあとがあったそうです。 なんでも背景の壁と床がゆがんでいたそうですｗ やっぱり修正しちゃったんでしょうかね。 ..
タグ： ダレノガレ明美 腹筋 修正

逆手懸垂＆ディップスのスーパーセットをハイペースで遅筋は鍛えられるか！？+腹筋
スポンサーリンク 今日は帰宅後懸垂器具を使った逆手懸垂とディップスのスーパーセットと腹筋をしました。 ①逆手懸垂 懸垂器具を使った逆手懸垂（今回はナロー）拳と拳の間隔は5..
タグ： 逆手懸垂 ディップス 腹筋 スーパーセット

『ダイエット器具』購入の前に継続チェックを！
どうも！宇宙のきんトミです。笑 今日も己の腹筋を徹底的にいじめぬいてやりました。 こいつは本当に厄介で、そう簡単に鍛えられるものではありません。正しく腹筋に負荷をかけるにはちょいと訓練が必要な..
タグ： 効果 痩せる 腹筋

低負荷高回数の腕立て伏せは効くのか！？動画をyoutubeにアップ！
スポンサーリンク 最近の腕立て伏せは高負荷低回数でしておりましたが、久しぶりに低負荷高回数で行いその動画をyoutubeにアップしました。 腕立ての後、チンニング（懸垂）を..
タグ： 腕立て伏せ 懸垂 YouTube 腹筋

アームカール＆ワンハンドローとキックバック＆リストカールをダンベルで！
スポンサーリンク 今日はダンベルを使った筋トレと腹筋をしました。 【本日のダンベルを使った筋トレメニュー】 ①【コンセントレーションアームカール】 ..
タグ： ダンベル 腹筋

プロテインは摂取し続けるべきか！プッシュアップとチンニングで胸と背中の筋肥大！
スポンサーリンク 帰宅すると楽天から段ボールケースが届いていました。開梱してみると、先日楽天市場で注文していたプロテインが・・・ プロテインは飲み始めてから２年になりま..
タグ： 腕立て伏せ 懸垂 腹筋

最近のメニュー(^_-)-☆
昨日はいつもの土曜仕事でして終了後は地元のジムに寄って最近定番化している筋トレ＋ジョグラン＋筋トレ　その後サウナトレｗｗランはその日によって走る時間を決めます。平日は時間が無い為５ｋｍほどですが昨日は..
タグ： 筋トレ 腹筋 岩淵真奈 なでしこジャパン

スーパーセットで大胸筋下部と上腕三頭筋、上腕二頭筋と広背筋を鍛えよう！【逆手懸垂＆ディップス+腹筋】】
スポンサーリンク 今日は帰時間が遅く、三本ローラーは回さず懸垂器具を使った逆手懸垂とディップスのスーパーセットと腹筋をしました。 帰宅時間が遅く・・・と言い訳しておりますが..
タグ： 逆手懸垂 ディップス 腹筋

ワンダーコアスマート
たるんだお腹をなんとかしたい！ 本格的に鍛えたい方はこちらがいいかも。 でも、置き場所にも困るし、もっとお手軽に 何とかならないの？と言う方には、コンパクト 版のこ..
タグ： ワンダーコア スマート 腹筋