睡眠の質を向上させてみませんか？
人間にとって”睡眠”は非常に大事です。 睡眠不足になると集中力が低下したり、女性にとっては肌が荒れたりするなど、様々な影響が生じてきます。 眠りに費やすと言われている時間は、実に人生の1/3の..
タグ： イケア 睡眠 眠ろう！NIPPON

爆睡！！！
超爆睡！！ｗｗｗ コタツではないですが、ネコは丸くなる〜♪を体現しています。（爆
タグ： GRD2 猫 ネコ 爆睡 睡眠 中華街

今日の手羽先
 突然ですがみかんです#59126;  !!! ピンクの肉球がたまらなくカワイイのですが手羽先っぽい・・・ヽ(^o^)丿  うん。手羽先だ..
タグ： 猫 兄弟猫 睡眠

ネタがない…。
　……今日は、何も書くことがありません（自爆） 　こんな日は、早く寝てしまうに限ります。はい。 　なので、お休みなさい…#59137;
タグ： ネタ 無い 睡眠

眠れない
移動の間に寝過ぎて眠れません。 今年の目標の、早寝・・・できないじゃん。 でも、いっぱい寝たんだよねぇ・・・。 ああ、寝なくちゃ。 明日は、仕事だ（って、もう日付変わってるけど）。 ..
タグ： 睡眠

睡眠時無呼吸症候群と歯科
　次のような症状はありませんか　○大きなイビキをかく　○日中いつも眠い　○居眠り運転をよく起こしそうになる　○夜間の呼吸停止　○夜中に何度も目が覚める　○起床時の頭痛やだるさ　このような症状のある方は..
タグ： 歯科 睡眠 睡眠時無呼吸

夢うらない
多分明け方だと思うのですが、よく夢をみます。ほぼ毎日のようにみている気がします。父親に夢の話をすると、「みたことない」　って。そうかな～　みても忘れているのだと思うけど・・・深い眠りの後の、浅い眠りの..
タグ： 占い 睡眠

時間と睡眠について
この年末年始、特に年末、慌ただしい時間を過ごされていることと思います。 時間って不思議ですよね。 同じ時間なのに、長く感じた入り、短く感じたり。 人生の３分の１の時間は眠っているってよく..
タグ： 家具 睡眠

睡眠
日曜日 雪かきがてら、雪遊びをしようと やんちゃな双子と外に出てみたところ・・・ 次男は雪に大はしゃぎ。 長男は、家に入りたくて玄関でおお泣き。 「あぁーー体が半分になれたな..
タグ： 双子 ヒヤシンス 写真 雪 球根 睡眠

赤ちゃん・子供の睡眠の悩み（夜寝ない、寝付きが悪い、寝ぐずり、夜泣き...）を解消！　寝かしつけマニュアル「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」
子どもの健全な発育のためには、毎日の質のよい眠りがとても大切です。 また、育児が楽しいと感じるか、ストレスと疲労ばかりでつらいと 感じるかは、子どもがぐっすり眠ってくれるかどうかが大きく 関わっ..
タグ： 赤ちゃん 子供 睡眠

なんか、気が乗らない・・・
　やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに、全くその気になれません・・・。 　一体、どうしたというのでしょうか・・・？ 　まぁ、深く考え込んでも仕方がないので、さっくりと寝ることにします・..
タグ： 気持ち 悩み 睡眠

寝る方法
最近はそうでもないですが、以前はなかなか寝付けなくて大変でした。「質のよい睡眠につくための５つのコツ」 という記事を見つけましたが、”コツ１”以外の全てを守れていませんでした。寝れない訳です。
タグ： 睡眠 ネタ 雑学