イビキがひどくて、眠れないんです！！
イビキがひどくて、眠れないんです！！ 美しくあるためには、睡眠が必要ですよね。 でもでも、うちのダンナ様、イビキが非常にうるさい！！ 隣の部屋で寝ていても、聞こえてくるんです。 ..
タグ： イビキ 肌荒れ 睡眠不足

睡眠不足はいろいろな悪影響を及ぼす・・・
睡眠不足は肥満になる？ その根拠は？ 睡眠不足に陥ると、十分な新陳代謝が行なわれず 朝 を迎えてしまうのかららしいです。 新陳代謝とはなんぞや？ それは、たとえば、..
タグ： 集中力 夏の暑さ対策 睡眠不足

どうしてベッドに入ると・・・・・
明日の予定のこととか、 今日やり忘れたこととか、 眠れなくなるような用事を思い出すんでしょ？ そうゆうこと、ありませんか？ それでゴソゴソとベッドから起き上がり、 枕元にあるメモ..
タグ： 睡眠不足

睡眠不足が薄毛につながるって本当みたい
ネットの記事をあさったり、 本屋で「育毛本」を立ち読みしたりしたら、 睡眠不足で薄毛になるっていうのは、どうやら本当みたい。 夜は暗くなったら眠って、朝は日の出とともに起きる。 そうい..
タグ： 薄毛女性 薄毛の原因 睡眠不足

ネムネム子猫・・眠さには勝てんぬこ
かわいい・・・ 冒頭からすごく眠そうｗ http://nine.nicovideo.jp/watch/sm11616027
タグ： 猫 ネコ ぬこ 睡眠不足

一度は食べたい行列店　な　スナック菓子　　
最近日中でも異様に眠いんですが．．．　#59122; 　　放射能の影響？ 　　　いや、たぶん連続する地震のストレスからの 　　　　　睡眠不足なんでしょうね　#5912..
タグ： フリトレー 吉祥寺 さとう 鹿浜 スタミナ苑 ホルモン コーンスナック ジャンクフード 国産牛 新発売

眠気を飛ばすリポビタンＤで元気！
昨日は遅くまで遊んでいたので今日は眠い・・・ しかも、普段より早く起きなければいけなかったから、余計に。 眠気覚ましにはリポビタンＤを飲むんですが やっぱり効きますね！
タグ： 眠気覚まし 睡眠不足 栄養ドリンク

こんなに寒い日に新潟へ
ここのところ、寒い朝が続いていますが、 今朝も、一段と寒いですね。 吐く息は真っ白だし、畑には霜柱です。 こんな日に、夕方から職場の旅行で、 越後湯沢まで行ってきます。 な..
タグ： 社員旅行 越後湯沢 温泉 スキー 睡眠不足

緑川式１３分間自律神経失調症改善術 治療 克服 完治
▼緑川式１３分間自律神経失調症改善術 治療 克服 完治 ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ ※90日の全額返金保証が付いています！！ 間違った自律神経失調症の改善方法をしていませ..
タグ： 詳細 評価 評判 レビュー 内容 効果 検証 感想 クチコミ 口コミ

睡眠不足と肥満
睡眠不足は太りやすい傾向にあり肥満につながります。成長ホルモンは熟睡が条件、日中の活性酸素で傷ついた体、老廃物の解毒は痩せやすいカラダに寝不足は大敵です。満腹中枢も狂い、空腹感を感じやすくなります。 ..
タグ： 睡眠不足 肥満 寝不足 寝る子は育つ 睡眠時間 成長ホルモン 老廃物 痩せやすいカラダ 活性酸素 満腹感

睡眠不足による翌日の疲れやだるさは遺伝子が原因？
睡眠不足の影響は遺伝子に左右されるという記事が出ています。 さて、どういうことなんでしょうか
タグ： 睡眠不足 疲れ だるさ

より良い睡眠をとるための方法
「眠る」ということは当たり前すぎてあまり意識することはないかもしれませんが、よい睡眠を取れるか取れないかで疲れの取れ方や美容などに大きく差が出てきます。でもちょっとしたことでより良い睡眠をとることが出..
タグ： 睡眠不足 疲れ 睡眠不足 対策 睡眠不足 影響 睡眠不足 解消法 睡眠不足 解消 睡眠 質 睡眠不足 改善 睡眠 健康 睡眠 快適 睡眠