固有と夜行性
寝てる、でも可愛いから許すオーストラリアへの入国カードを記入する際なんでここまでうるさく問うのかとちょっと機内で閉口してしまいましたパースでの経験とTVで税関検査官と怪しい入国者のやり取りをみて正直..
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ちょっと気になる子供の睡眠の疑問 歯ぎしり いびき おねしょ 夜泣き
ちょっと気になる子供の睡眠の疑問 歯ぎしり いびき おねしょ 夜泣き
子供の睡眠で気になることって
結構ありませんか？
生物学的には同じ生き物だけど、
成長過程の子供は..
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「公園に集合だにゃ・・・♪」
こんにちは
またまたご無沙汰しております。
前回たくさんのコメントいただいておりましたが、なかなかご返事できずに
すみません
さて
春の気配を感じる今日この頃ですが
皆..
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人間が睡眠をする意味、理由とその役割とは？
大抵の人は毎日睡眠をとると思いますし、
自然に眠気もおそってくるでしょう。
人間は当たり前のように睡眠をとりますが、
この睡眠は本当に必要なのでしょうか。
何のために毎日睡眠をとるのでしょ..
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睡眠不足と肥満
睡眠不足は太りやすい傾向にあり肥満につながります。成長ホルモンは熟睡が条件、日中の活性酸素で傷ついた体、老廃物の解毒は痩せやすいカラダに寝不足は大敵です。満腹中枢も狂い、空腹感を感じやすくなります。
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寝る子は育つ
昔から「寝る子は育つ」と言われていますが、この話はどうやら本当のようです。子供の身長を伸ばす成長ホルモンは睡眠中に分泌されています。この子供の身長を伸ばす成長ホルモンというのは傷ついた細胞を修復したり..
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