栃尾 油揚げ ～ にっぽん菜発見 そうだ、自然に帰ろう
【オンエア情報】 09-05-24(日)09:30～新潟県番組サイト【ネットでお買い物】 栃尾 油揚げ　戦国武将上杉謙信の旗揚げの地として知られる栃尾の名物「あぶらげ」は、厚みもありとても大きいの..
タグ： あぶらげ 油揚げ 栃尾

一日一豆22　〜越後屋おぬしも悪よのう〜
ウチの近くにはお豆腐屋さんが2軒ある。 スーパーで買ったりそのお豆腐屋さんで買ったり 気が向いた店で買うという不規則なローテーションにしている。 （不規則なものをローテーションっていうのかどうか..
タグ： 池袋 越後屋 豆腐 絹ごし豆腐 油揚げ 手揚げ 三和豆水庵 男前豆腐店 ポーク玉子

モヤシと油揚げの炒め物
作った朝　5月8日（金） 材料　モヤシ、油揚げ（油抜き）、オリーブオイル 調味料　塩、コショウ、しょう油
タグ： 炒め物 油揚げ モヤシ

白菜と油揚げの炒め煮
作った朝　5月1日（金） 材料　白菜、油揚げ（油抜きする）、新玉ネギ、ジャガイモ（メークイーン、レンジでチン）、インゲン、黒ゴマ、オリーブオイル、ゴマ油 調味料　砂糖（１）、ミリン..
タグ： 白菜 油揚げ 炒め煮

大根おろしって、おいしいですよね～、よく作られますか？消化吸収力もアップ！
大根おろし、、 あまったりしませんか？大丈夫ですか？ いつも脇役になってませんか お魚の横にちょっと、、とか おろしに醤油に、ちりめんじゃこ？とか では、 薄揚げと頂きましょう..
タグ： 大根　レシピ 大根おろし はなまるマーケット ためしてガッテン 薄揚げ 油揚げ 七味 一味 消化酵素

とんびがくるりと輪を描いた~♪、ほほほ～いのほい～。
ここは、京都鴨川二条あたり、、 近くのホテルでメニューの打ち合わせ後 いただいた懐石弁当を鴨川べりで食べていると、、、 なんとあっちこっちから、とんび。 ま~12，3匹は、肉眼..
タグ： とんび 油揚げ 薄揚げ 懐石 弁当 鴨川 大根炊き 惣菜　レシピ

またまた炊き込みご飯も再現レシピ「あっちゃん」さま。
続々と 再現レシピレポートが到着しております!! あっちゃんさま http://atsukenntatsu.blog.so-net.ne.jp/ 新米で、っていうご紹介でしたが..
タグ： 油揚げ いか 小松菜 空心菜 つくれぽ 再現 牛蒡レシピ

油揚げとニラのオイスターソース炒め
作った朝　9月16日（火） 材料　油揚げ、ニラ、モヤシ、玉ネギ、水溶き片栗粉、水、オリーブオイル 調味料　鶏がらスープの素、塩、コショウ、しょう油、ミリン、オイスターソース
タグ： 油揚げ ニラ オイスターソース

ピーマンと油揚げの炒め物
        先日、何だか首がかぶれて皮膚科に行ったのですが、お医者さんに言われちゃいました。「あなた、毎年同じところを（首）同じ症状で来てるわよ。」って。何なんでしょう??結局、原因は分からなかっ..
タグ： 油揚げ

ふき煮
ふきの水煮をみつけました １つ１００えん・・・ラヴ・おつとめ品 自分で下ごしらえが面倒なので喜んで３つ購入 真昆布出汁、甜菜糖、みりん、しょうゆを加えて、あとはほっとき煮 繊維がお腹を..
タグ： ふき 油揚げ 煮物

焼きねぎとおあげのお味噌汁
焼きねぎとおあげのお味噌汁 約30分 4人前 油揚げ…1/2枚 白ネギ…2本 合わせ味噌…大さじ6（お好みで調節） だしの素（顆粒）…大さじ1.5 水…800cc 1. ..
タグ： ねぎ みそ汁 油揚げ

トースターで簡単！おあげ納豆
トースターで簡単！おあげ納豆 約20分 2人〜3人前 納豆…2パック 青ねぎ…1/2本 油揚げ…大きいの1枚 ※つま楊枝何本か 1. 油揚げを熱湯に通して、しっかり水を切り..
タグ： おあげ 納豆 ネギ 油揚げ