草の畑で自然農の農作業(黒大豆の収穫など)(2015/12/01)
今日は神奈川県青葉区の自然農の畑に行ってきました。 今日の作業はこちら。 ・黒大豆の収穫と乾燥 ・大根の収穫 ・ミニトマトの収穫 ・小松菜の収穫 ・ニラの収穫 　 　 　 　 ..
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豚バラと小松菜の和風スパゲッティ

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18日の夜は牛丼
小松菜のおひたし　少々牛丼　おかわりしちゃったよ。美味しいんだもの。ここんところ炭水化物摂りすぎだな。
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小松菜とバナナのスムージー
今までマルチスピードミキサーで 緑の野菜を使ったスムージーを作ったことがなかったので ちょっと作ってみました。 バナナやラズベリーなど 凍らせたフルーツを使うとうまくできるのですが ..
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畑日誌3089－赤ちゃん猫
4月11日(土)晴れました。朝の畑。ホウレンソウを取ったら洗って根を切ります。小松菜も同じです。田舎白猫。赤ちゃんが３匹生まれていました。手前２匹、親野左足横に１匹。警戒してます。 こちら娘作「タケノ..
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3日の夜はサラダ、味噌汁、魚、ビザ、ステーキ
やっぱり、がっつり野菜サラダ久しぶりにグレープシードオイルを使っています。味噌汁さばの塩焼き一切れここら辺りで止めておけば良かった。4種のチーズのピザ小松菜のスープステーキ　結局いっぱい食べたよ。
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畑日誌3079ー切り絵
4月1日(水)菜種梅雨ですね。雨に。耕耘するつもりができません。この小松菜は今朝初収穫。 こちらサニーレタスは今朝中打ち。 こちらジャガイモの芽搔き。２本にします。 午後、知人の美術展へ。 4月のぎゃ..
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体にやさしい　野菜粥
今年の冬は、いつもの年よりも　寒さが堪えます。本当は、寒さが苦手なのですが、それを口にしてしまうと　どんどん苦手になりそうで、否定的なことは言わないようにしていたのに、今年は、口にしてしまいました。　..
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3種類のクラスと11月の料理教室
私のマクロビオティック料理教室では、3種類のクラスを　開催しています。一つは、マクロビオティック初級クラスです。このクラスでは、マクロビオティックの基礎を お教えしています。具体的な　内容はその季節の..
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菓子作り【子供の野菜嫌いを無理なく克服★おやつや食事に混ぜて使える簡単健康管理『野菜パウダー（小松菜）』】通販
ネットで子供の野菜嫌いについて調べていると国産小松菜の粉末という商品を見つけました（＞▽＜） 子供が野菜嫌いだったので興味深く、ネットで購入し早速使ってみました！ まずはホ..
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7月16日の今日の朝食
小松菜とバナナとヨーグルトと牛乳をミキサーにかけたジュースを一杯 それとコーヒー一杯 いつもならこれだけなのですが、今日は嫁さんがパンがあるけど。。。と言ってきたので、パンを3個 ..
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週末は鰻でパワー充電(^^)v
　このところ蒸し暑い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか。 先週の土曜日は、ちょっとお疲れ気味だったので、元気を取り戻すために瑞穂区にある創業１４０年の歴史のある持ち帰り専門店　「うなぎの鰌..
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