記事 での「安眠」の検索結果 314件
安眠アイマスク
睡眠に関してお悩みはありませんか？
もし、なかなか眠れないというようなお悩みがあれば
青い光を見るとリラックス効果をもたらして、眠りや
すくなるらしいですよ。
でも、寝室に青い光なんてない..
タグ： 安眠 アイマスク グローツゥースリープ
エナガ萌え
エナガ見た だけで今夜はよく寝れる（*´ω｀）ｼｱﾜｾ
タグ： エナガ 多幸感 安眠 良い夢 小さなシアワセ デレデレ
寝てない寝て曜日
一日中寝ていて、だらしのない一日の報告になりそうです。
でも机に向かって、読書を休み休みしていました。
風邪の影響で、眼精疲労に襲われるので、時に休ぬのです。
目に点眼液して、じっと待つとか..
タグ： 居睡り 転寝 ごろ寝 安眠 惰眠 安静 風邪 静養 養生 妄想
寝て郎でした
思いの外、風邪の回復も良く無くて、気合の入らない一日。
鼻の生き抜けが悪く、酸欠気味なのでしょう。
これだと喉に負担が掛かります。
台風の大雨から一週間経過しました。
地域によって、大..
タグ： 安眠 昼寝 回復 体調 往診 転寝 検診 診療 安静 安寧
寒いですね〜
９月だと言うのに、１０月の気分。
ジャンバーが欲しいです。
こんな気候だから、体調不良になるのですね。
養生します。
長生きするために！
タグ： 秋 冬 夏 梅雨 秋梅雨 長雨 天候不良 台風 風 風邪
寝落ち
寝落ちしますね、最近は！
机でＰＣの操作したり本読んでいると、何時の間にか意識が消えています。
寝落ちしている訳ですね。
芝居の本番が近くて、緊張と弛緩を繰り返している。
熟睡もせ..
タグ： 睡眠 安眠 仮眠 居睡り 疲労 疲れ 早起き 寝坊 熟睡 病
練習＆休息
頑張って練習するか。
我慢して休むのか。
二者択一です。
今年に入り、急激に低下した持久力。
精神力が完全に体力を上回っています。
そして回復力も低下し続けています。
つま..
タグ： 稽古 学び 学習 練習 レッスン 安息 安眠 休憩 一息 惰眠
省エネ終了
とうとう体力の限界を自覚した私です。
『頑張れば何とかなる』も、自滅スイッチの暗号になりました。
口にすると危険です。
本当に死んでしまうと危惧しているのでした。
昨年の夏から始まった..
タグ： 限界 無理 無茶 体力 熱中症 熱射病 体温上昇 危険 無謀 安静
寝過ごして
ちょっと、少しだけ。
これがいけませんね。
軽く寝たら元気が出る。
この事実は有効ですが、当人の状態にも拠るのです。
今日当たり惨劇にいたったのは、この甘い考えからでした。
ウサ..
タグ： 仮眠 仮説 休息 仮設 休憩 居睡り 自宅 安眠 昏睡 混乱
寝て曜日
有意義に過ごそうなんて思うと、全くその通りになりません。
基本的に何か行動を起こすと、反対行動が起きて来るようです。
宇宙の法則は常に中道です。
プラスマイナスが中和されて、ゼロになって..
タグ： 寝坊 昼寝 うたた寝 睡眠 休憩 休息 安眠 レム ノンレム ごろ寝
寝付きが悪くなりました
段々と夜が暑くなって来ました。
夜に寝るのが大変なのです。
即時性の睡眠誘導がありません。
ウダウダごろごろしないと寝られません。
冬場は直ぐに寝てしまえました。
この時期から、寝るのが..
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