時間生物学
時間生物学
夜になると眠くなる。
朝がくると目が覚める─といったごく当たり前のことをはじめ、体には地球の自転の影響による２４時間のリズムが組み込まれている。
血圧、自律神経、発汗..
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寝て曜日
有意義に過ごそうなんて思うと、全くその通りになりません。
基本的に何か行動を起こすと、反対行動が起きて来るようです。
宇宙の法則は常に中道です。
プラスマイナスが中和されて、ゼロになって..
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0110-389号 眠れない時代に：第１部・快適な朝を求めて／１ 目覚めは夢の途中で
三連休、如何お過ごしでしょうか？ こちらは昼間は野球#58963;、夜は原稿書きや資料の整理、ブログのメンテナンスをしながらテレビを眺めるといった生活を過ごしています。 今朝の朝刊では自分にとって..
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