25歳をすぎたら“二重あご”に要注意！あごのたるみの原因習慣！
日々、体形を気にしてダイエットにいそしんでいる方は多いかと思います。 しかし、いくら体が痩せていっても、ある部分がたるんでいると スタイルが悪く見えてしまうのです。 そのある部分とはズバリ、..
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「歩き方」や「靴選び」大丈夫？太ももが太くなってしまう悪習慣！
ホッソリ太ももになって ショートパンツやミニスカを自信を持って履きたいですよね。 ダイエットしてもなかなか細くならないあなた、 太もも痩せを妨げる習慣をしているかもしれませんよ。 ..
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簡単！無料！呼吸を変えて『本当にやせる！』
普段何気なくしている呼吸。 緊張したり、集中したり、姿勢が悪くなると呼吸はどんどん浅くなるのです。 「呼吸するだけでダイエット効果がある」と聞いたことはありませんか？　 浅い呼吸になると..
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ホールドは引くよりも押すこと！　　4月8日(火)初級 #ブルース #社交ダンス
火曜初級ブルースの受講ありがとうございました。 今回もフィガーを少なくしました。今日のチェックポイントはポイズ、姿勢のキープです。少し腕にちからを入れてパートナーを押す感覚でホールドを練習しまし..
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【在庫あり】姿勢、歪みが気になる人は低反発マットレスにした方がいい
姿勢、歪みが気になる人は寝ている時にゆがんでいる可能性があります。 低反発マットレスなら、身体を支える力の負荷分散ができます。 硬すぎず、柔らかすぎずちょうど良い硬さ。 厚さ7mmで、横..
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【送料無料】セラピスト [ 最相葉月 ]価格：1,890円（税5%込、送料込） セラピスト　最相葉月 やはり、ついつい手に取ってしまった。 1998(平成10)年刊行の『絶対音感』が..
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正しい姿勢で腹筋運動ができるんだって＾＾ 間違ったトレーニングでせっかくの努力が・・ って事にならないようにしたいね(*´ω｀*) 【詳細..
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バランスチェア【背もたれ付きのバランスチェアで理想の姿勢！】背もたれ
背もたれ付きのバランスチェアです うちも使う前はなんだから辛そうだなあって思ってたけど 座ってみると意外と快適だったんだよね＾＾ これなら無理..
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