長息生活
呼吸筋ってなかなか鍛えにくいですよね
でも、息を吸うことは生きる上で絶対不可欠なこと。
長息生活知っていますか？
長息生活 レベル0 3本 吹き戻し ピロピロ 腹式呼吸 456028..
タグ： 呼吸筋 心臓 長息生活
簡単！無料！呼吸を変えて『本当にやせる！』
普段何気なくしている呼吸。
緊張したり、集中したり、姿勢が悪くなると呼吸はどんどん浅くなるのです。
「呼吸するだけでダイエット効果がある」と聞いたことはありませんか？
浅い呼吸になると..
タグ： 呼吸 姿勢 息 吐く 呼吸筋 腹式呼吸 腹横筋
呼吸筋を鍛えて肺活量もアップ POWER BREATHE(パワーブリーズ)
呼吸筋とは、
肋間筋や横隔膜など、呼吸をするときに胸郭の拡大・収縮を行う筋肉の総称で
呼吸筋を鍛えることで、肺に送り込む空気の量がアップ、肺活量が増える。
パワーブリーズは、腹筋、肺..
タグ： パワーブリーズ 呼吸筋 肺活量 腹筋 肺筋 横隔膜 マラソン
小胸筋操法・巨骨・肩井の調整 肩甲挙筋・僧帽筋の起始部の調整 並び 重心系の調整
７月８日（日） 名古屋駅南・パークホテルつちや にて定例研修会が行われました。
【研修内容】
まず最初に会員全員の前で、今月のレベルⅠ・Ⅱ 講習内容について、
会長先生の実技・解説があ..
タグ： 無痛整体 手技研 バランス反射 呼吸筋 小胸筋 重心
