二段腹をへこませる食材
そろそろ薄着の出番になってくる季節。でもいざ春物に着替えたら、いつの間にか 見たくもない二段腹が・・。なんてことないですか？　新しい始まりである 春～夏に向けて、身体をシェイプアップする意..
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腸美人になりたい女性は必見！
腸美人になるには、すなわち便秘を解消したいと常日頃からあなたは 思っているかもしれません。 そして、今現在、あなたは便秘による弊害が生じていませんか？ 例えば ●お肌に吹き出物が多く出..
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善玉菌を増やすのは難しい？
善玉菌って 体によさそう・・・でもどうしたら増やせるの？ 増やすのって難しいのでは？ 私もそう思っていました。 健康のために善玉菌を増やす、って言っても 善玉菌って 何が善玉菌なのか..
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便秘解消が体臭改善になる？
排便の量や回数が減ってしまう状態が便秘ですが 便が腸に溜まる為、おならも臭くなります。 便が出ないと全身から不快な臭いが出てきてしまいます。 以前、便秘と口臭について..
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【食生活改善】口のにおいの原因は腸内によるものだった！
＝腸をきれいにするために＝ 善玉菌を増やすためにやってはいけないことがあります。 スポンサーリンク まず、無理なダイエットや便秘による下剤の多様は悪玉..
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朝晩歯磨きをしているのに口がくさい！原因は腸にある！
＝口臭の８割は口内が原因＝ 「口がくさい」と言われ歯磨きや歯垢除去をしているけど なかなか匂いがとれないという方もおられるでしょう。 スポンサーリンク ..
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やっぱりヨーグルトは花粉症に効く！悪化してから食べても遅い？効果的な食べ方とは？
毎年やってくる『花粉症』 毎年「○○が効く！」と、新しい商品が出てきたりします。 症状の重い人は、本当に藁にもすがる思いで試しているのでは無いでしょうか？ そんな中、最近また注目..
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美肌＆風邪対策に両方使える「ホット乳酸菌」
この寒い冬の季節、肌も体調も壊さないためにぜひ摂ってもらいたいのが『乳酸菌』。 健康と美肌の味方である乳酸菌が秘めた強力なパワーについてご紹介！ 　■乳酸菌は免疫力を高めて美肌も守る■ ..
タグ： 美容 風邪 美肌 乳酸菌 ヨーグルト 腸 ホット飲料 免疫 善玉菌

善玉菌で一番大切なのはビフィズス菌！
善玉菌といってもたくさんの種類があるんですね。 その中で一番重要なのは「ビフィズス菌」。 なぜなら、ビフィズス菌は善玉菌の99％以上を占めているから。 ビフィズス菌は悪玉菌をおさえて..
タグ： 善玉菌 ビフィズス菌 サプリメント

善玉菌を増やすメリットとは？
善玉菌を増やすことでどのようなメリットがあるのでしょうか？ もっとも代表的なものは整腸作用です。 腸内環境が整うといろいろなメリットがあるんですね。 それはどういったものか？ ..
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そもそも善玉菌ってなに？
善玉菌が体によいことは知られていますが、 そもそもどういった菌なんでしょうか？ それはおもに体によい働きをする菌を まとめて善玉菌というんですね。 腸内には善玉菌と悪玉菌、そして日和見..
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善玉菌のことがわかる！
体によいと言われている善玉菌。 最近ではしきりにメディアで特集され、 TVCMでも善玉菌関連商品がバンバン宣伝されてますよね。 それはもう観ない日はないくらいです。 当ブログはそん..
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