安心堂白雪姫の厚揚げとざる豆腐
阪神百貨店の地下に安心堂白雪姫というお店自体は小スペースですがめっちゃおいしいお豆腐屋さんがあるんですよ。以前相棒の実家に帰るときに、この安心堂白雪姫で味見をさせてもらったら、美味しくって美味しくって..
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長茄子と厚揚げの甘酢炒め
作った朝　2月4日（木） 材料　長茄子、厚揚げ、玉ネギ、ピーマン、水溶き片栗粉、オリーブオイル 調味料　塩、コショウ、合せ調味料（トマトケチャップ、しょう油、酢、砂糖、酒、鶏がらス..
タグ： 長茄子 厚揚げ 生揚げ 甘酢炒め

厚揚げ・ガンモの含め煮
昨日のお通しは、「厚揚げ･ガンモの含め煮」少し甘めに、ふっくらと＾＾ ・・・で、当然今朝のお弁当にも参加(笑)  カジキまぐろの照り焼きと卵焼きをお供に＾＾ガツン！！とい..
タグ： 含め煮 ウド 厚揚げ ガンモ

やっぱり煮物が一番好き！
私は、どちらかと言えば（いや、たぶんまちがいなく）料理をすることよりも食することの方が好きです。 本業は主婦なのに、困ったものです。（苦笑） しかし、煮物は大好きなのでよく作ります。#59120..
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厚揚げ納豆。
お豆腐が１/３丁ほど、冷蔵庫に残ってたので、やってみました。厚揚げ作り。てきと～に水を切って、油の中に。こわっ！と思ったけど、意外にはねませんでしたよ？揚げたてに納豆と青ジソたっぷりで。小岩の植むらで..
タグ： 厚揚げ 納豆

チンゲン菜と厚揚げのオムレツ
作った朝　1月16日（土） 材料　玉子（塩、コショウ）、チンゲン菜、厚揚げ 調味料（たれ）　トマトケチャップ、ミリン、しょうゆ
タグ： チンゲン菜 厚揚げ オムレツ

厚揚げと根菜の煮物
今日はすごく普通のものが食べたくなったので普通の煮物です。 厚揚げと人参、カブ、下仁田ネギ、干ししいたけを煮ただけです。 下仁田ネギは加熱するとすごく柔らかくなって、甘みがでておいしいです..
タグ： 厚揚げ 根菜

厚揚げと白菜の旨煮
作った朝　12月11日（金） 材料　厚揚げ、白菜、エノキダケ、お湯、水溶き片栗粉、オリーブオイル、ゴマ油 調味料　鶏がらスープの素、しょう油、ミリン、塩、粗挽きコショウ 白菜..
タグ： 厚揚げ 白菜 旨煮

野菜と生揚げのスープ
野菜と生揚げのスープ また本日のレシピを見ました。
タグ： 厚揚げ ジャガイモ セロリ 低脂肪牛乳

ゴーヤとわかめのチャンプルー
ゴーヤとわかめのチャンプルー ゴーヤがたくさんあるので、またゴーヤで検索してみました。 海藻類が入っているので、ミネラル分などが採れそうです。 わかめを炒めると、独特の磯の香りが..
タグ： ゴーヤ わかめ 厚揚げ 豚ひき肉

焼き魚（塩鮭）
☆　晩ごはん　☆・　焼き魚（塩鮭）・　厚揚げの網焼き・　めかぶの梅肉和え・　ビーンズサラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、トレビス、クレソン、ミックスビーンズ）・　ちりめん山椒昆布・　お味噌汁（なす、ね..
タグ： 塩鮭 豆のサラダ めかぶ 厚揚げ トレーニング

白菜と生揚げの煮浸し
白菜と生揚げの煮浸し 厚揚げを買ったので、 何か料理できないかと思って検索したら、 一番カロリーが低いので、これが出ました。 非常に簡単で良いかも。 白菜と生揚げ..
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