カキフライ　ヘルシータルタル
カキフライ　ヘルシータルタル 今朝は早くから起きているので、 もう既にお腹がグーグーいってます。
タグ： 牡蠣 卵 玉ねぎ プレーンヨーグルト カッテージチーズ フルーツトマト

maccoさんベーカリー♪感動のクロワッサン！
先日の簡単レシピの田舎パンが美味しく焼けたので 調子に乗って今日は初チャレンジの「クロワッサン♪」 今回は適当に作ろうにも全く見当もつかないので、しっかりキッチリ、 おいしいパン作りの本のレ..
タグ： ホームベーカリー 香ばしい 小麦粉 バター 卵 美味しいパン ブレッド クロワッサン 田舎パン 手作りパン

052●「オムライス(チキンライス)-洋食屋風」（2人分）
【材料】 ・ご飯・・・2杯分 (・卵・・・2個) ・鶏もも肉（又はウィンナー）・・・150g ・ミックスベジタブル・・・適量 ・サラダ油（又はオリーブオイル）..
タグ： ご飯 鶏肉 ミックスベジタブル バター 卵 デミグラスソース ウィンナー

寒い日には、おでん！保温調理鍋で簡単に作りませんか？
　きのう、我が家の晩ご飯は、おでん。この秋に入って初めて、保温調理鍋で作ってみました。 　これから寒くなると、アトピーっ子にぴったりな食材の一つである大根が、どんどんおいしくなってゆきますから、..
タグ： おでん レシピ 料理 アトピーっ子 卵 保温調理鍋 アレルギー 野菜 アトピー 除去食

058●「天津飯-醤油ベースの王将風」（3人分）
【材料】 ・卵・・・4個　※だいたい1人1個。 ・ネギ・・・適量 ・カニ棒・・・6本　※1人2本。 ・ごま油・・・少々 ・ご飯・・・3杯分 (a) ・塩・コショウ・・・少々 ・..
タグ： 卵 ネギ カニ棒 ご飯 オイスターソース ウェイパー 片栗粉

「蕎麦」と「蕎麦後」
なんでかオレは、饂飩より蕎麦のほうが好きなのだ。 蕎麦のてがるなバリエーションについて。 ●「月見蕎麦」 ●「かちん蕎麦」 ●「ニシン蕎麦」 ●「きつね蕎麦」..
タグ： 蕎麦玉 ネギ 卵 餅 ご飯

材料使い回し:「冷やし中華」と「手巻き寿司」
「冷やし中華」と「手巻き寿司」が似た材料で使い回しできそうじゃないか？ ※「冷やし中華」は中華麺使って作る前提で。 ●「共有・使い回し」 ・キュウリ ・玉子 ・カニ棒 ・ハム ・..
タグ： キュウリ 卵 カニ棒 ハム 大葉 中華麺 イカ素麺 竹輪 シーチキン マグロ

ビスコッティ
ビスコッティ 最近、甘いものを食べる機会が多く、 体重が増え気味でやばいところです。
タグ： 全粒粉 ベーキングパウダー 卵 アーモンド レーズン

148●「炊飯器で作るカレーピラフ」（3人分）
【材料】 ・米・・・2合分 ・卵・・・3個（トッピング用） ・バター・・・1-1/2～2かけ (a) ・鶏もも肉・・・1枚　（又はウィンナー・・・4本ほど） ・玉葱・・・1/2本 ..
タグ： 鶏肉 ウィンナー カレー粉 カレールー 玉葱 人参 ミックスベジタブル コンソメ バター 卵

165●「かまぼこ丼」（1人分）
【材料】 ・ヒガシマル親子丼の素・・・1袋 ・かまぼこ・・・板1/3 ・玉葱・・・1/4 ・卵・・・1個 ・ご飯・・・１杯 ・七味唐辛子・・・少量 【レシピ】 １：玉葱をス..
タグ： 玉葱 かまぼこ ご飯 卵

庄内麩のコンソメ風
庄内麩のコンソメ風 今朝は非常に寒かったので、 体の温まるスープ（汁）で探しました。
タグ： 庄内麩 卵

根菜と肉団子のおでん
根菜と肉団子のおでん 今日は非常に寒いですね。
タグ： にんじん レンコン ごぼう 卵 玉ねぎ 牛ひき肉