便秘　青汁
便秘に青汁は効くのでしょうか？　 答えは、商品によって原料が違うので効果もピンきりだと思います。 青汁＝万能食品ではないんです。 ですので、よく調べてから買いましょう(・∀・) ところ..
タグ： 青汁 便秘 効果

便秘　体操
便秘に効く体操はいろいろあるけれど、毎日やるのはめんどくさい。 そんな人にピッタリな体操（運動）をこっそり教えちゃいます。 便秘解消のために毎日食物繊維を多く摂ったり、朝食を食べる..
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便秘　解消　即効
便秘を解消してくれる即効性のある食べ物ってどんなのがありますか？という質問が Yahoo!知恵袋や教えてGooに多く掲載されていました。 毎日便が出なくてつらい思いをされてる方の悲痛な質問..
タグ： 便秘 解消 即効 食べ物

便秘　改善
便秘の改善方法として今回はヨーグルトに注目してみました。 前回、便秘食べ物の記事で紹介したように食物繊維も含めて いろいろな食材をバランス良く食べるのが理想と書いたかと思いますが 調理などの必要..
タグ： 便秘 改善 ヨーグルト ビフィズス菌

便秘 食べ物
便秘に悩んでいる女性はどんな食べ物を食べたら即効性があるのか、逆に食べたらダメな食べ物 ってあるのかとか悩んでませんか？ 巷にあふれる便秘特効薬もいろいろあるけれど、できれば薬には頼りたく..
タグ： ダメ 即効性 ヨーグルト 便秘 食べ物

便秘 腹痛
便秘による腹痛はズキズキ、シクシクときには激しい痛みをともなう厄介なものです。 痛みの内容もたんに便が大腸に詰まっているだけのものから、便秘期間が長い場合は 腸捻転やガスが抜け切れず溜まりすぎて起..
タグ： 腹痛 痛み 便秘

便秘　原因　その２
便秘の原因は５つあり、順番に書いていこうと思ったんですが思いのほか長くなったので ２回に分けることにしました。 ２.【ストレス】 腸は自律神経というもので管理されていますが、自律神経は自..
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便秘　原因　その１
便秘の原因は大きく分けて５つあります。 長くなるので『原因　その１』『原因　その２』と２回にわけて書きます。 １．【ダイエットと不規則な食事】 食べ物を食べて大便として排出される仕組..
タグ： 便秘 原因

黄昏　あるいは暮れなずむ墓石群の街
半年程前足の親指の爪に白い大きな斑点があらわれていた何なんだろう？インターネットで探すと大病の兆しのことがあるとあった１ケ月ほど前下腹部に痛みが始まったその後
タグ： 東京 糖尿病 肝臓ガン 肝硬変 脂肪肝 大腸ガン 大病 病気 癌 痔

便秘に効く食べ物はヨーグルト
便秘に効く食べ物はといいますと何を連想しますか。 スーパーなどでよく見かけるヨーグルトもいいですね。 便秘について 便秘になるととても辛いものです。 1日も速く治したいものです。ど..
タグ： ヨーグルト 便秘

運動と体操をする
便秘の解消方法として、運動と体操について考えていきましょう。運動や体操をすることは便秘の解消法になりますよ！運動といっても簡単な体操や、マッサージ程度の軽い運動でかまいません。便秘の解消法として、なぜ..
タグ： 便秘 運動 体操 大腸 ぜんどう運動 新陳代謝

便秘　もち麦
飲み物ではありませんが、もち麦も便秘の解消に いいということで注目されています。 フジテレビの番組で紹介されたことで一気に注目されました。 水溶性と不溶性の食物繊維が ふくまれていて効..
タグ： もち麦 便秘