ベーシストだし短足だしつらいよ←
このブログの投げやり感が日に日に倍増しています★ 今なら全品テンション半減セール開催できそうです（´；ω；｀）白です（（（ 色々MEは危険だな（＊´∀｀）← ..
タグ： ベース 身体測定 座高が平均より上 体重 バンド 体力テストもついでに恐ろしい カラオケ 茶道部 文化祭が怖すぎる

まずはお試しパックから・・・
先日、Excelでダイエット・・・いう記事を書いた中で、サプリを活用している旨をお伝えしましたが、最近苦にならない程度の運動をあわせワザに使って、74kg台の日もあり（前日飲んでしまうと、大変なことに..
タグ： ラクトフェリン ぽっこり ライオン 体重 減らす 減量 運動不足 食習慣 見直し

はじめての18.9
　今日は午前中　健康診断に行ってきました。 　昨日↑こう書き始めたところで画面がフリーズ。 　そねっと（so-net）さんの不具合なのか 　それとも　PCのご機嫌が悪いのかわからないけれど ..
タグ： 健康診断 犬 ピース ツツジ フィラリア 狂犬病予防接種 体重 御衣黄

体重増加もなかなか（-″-;）
一度目の休職時に落ちてしまった体重。 ５３～５４ｋｇから現在４３ｋｇ。 これを戻すために三食きっちり食べるようにしているがなかなか増えない。 一日に一食は米を食べるようにしている。 それに..
タグ： うつ 鬱 体重 プロテイン

お兄ちゃん身体測定・・・
子供ネタですみませんm(_ _)m お兄ちゃんも２年生になり、学校で身体測定があったみたいで「とうさん、見てみて」 って感じで、測定カードを持ってきてたので・・・「うーん、大きくなったなー」・・・と声..
タグ： 身長 体重 身体測定

５．２km（３５分）歩いた
一昨日は風邪、昨日は疲れで散歩していなかった。 今日は、良くなったのでいつものコースを歩いた。 前半はリラックスして、後半からスピードアップした。 調子はまずまずだ。 万歩計データ..
タグ： 万歩計 体重

３９分（５．３ｋｍ）ジョギング
夜３９分（５．３ｋｍ）ジョギングした。 歩くと踵が痛くなるため、踵をなるべく着かないようジョギングすることにした。 ジョギングは久しぶりである。以前ジョギングして腰が痛くなったことがあった。 ..
タグ： 体重 万歩計

離乳食５２日目■３種混合３回目＆７ヶ月検診
【５２日目】 《１回目》 ●キャベツとコーンクリーム粥 《２回目》 ●白身魚と野菜のお粥（ＢＦ） ●かぶと豆腐のだしスープ ●バナナ 今日の初めての食材は“牛乳”と“かぶ..
タグ： 豆腐 バナナ 身長 体重

離乳食７５日目■祝☆8ヶ月
【７５日目】 《１回目》 ●ひじきとニンジンのお粥 ●ニンジンと大根と豆腐の味噌汁 《2回目》 ●ミルクポテト ●野菜スープ ●スイートポテト 2回目の野菜スープは上に..
タグ： ジャガイモ 牛乳 ひじき 豆腐 身長 体重

おっきくなってる♪
昨日は午前中に雪が降ってきてビックリしました。寒の戻りってやつですね。今日も天気は晴れてますが外気は寒いです#59142;春のぽかぽか陽気に早くなって欲しいな。 3月25日に区役所のたいち..
タグ： 4ヶ月検診 成長 体重

35分（５．２ｋｍ）歩いた
最初からスピードを出して歩いた。 昨日のように３ｋｍからスピードが著しく落ちることはなかった。 だが、足がやや重い。 万歩計データ ６０００歩 ２６０ｋｃａｌ ５．１ｋｍ 体..
タグ： 万歩計 体重

有楽町駅から東武浅草駅まで３時間散歩
今日は３時間約１４ｋｍ都内を散歩した。 有楽町駅から東武浅草駅までを寄り道しつつ歩いた。 雨が心配だったが、自分が歩いている間はたいしたことがなかった。歩き終わるころ本降りとなった。 ..
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