ミュージシャンとは思えない・・・
アスリート並の 筋肉量とチカラを持つ ピアニスト＆シンガーソングライター 鮎（凸♀）です(*vv)ゞ 相方Ｋｎもチカラ持ちらしいのですが 負ける気がしていません(*vv)ゞ ４７０..
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妊娠に成功するためにダイエットする
妊娠に成功するためにダイエットを始めました。でも食事制限のダイエットはしない予定です。だって妊娠できなくなりそうですから。健康的にいきます。それから、水中での運動は、体重が重い人や体力に自信の無い方で..
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体調管理
今回のバテは体もそうだけど、脳みそに来てしまった感じです。 何か判断力が鈍っています。 伴奏は比較的「左脳」を使うので、こういうときは大変です。 とりあえずドリンク剤で一時的に戻した..
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入院用飲み物　食べ物
入院するとき飲み物と食べ物を忘れずに。 陣痛から出産までに必要。 冷えた飲み物が気持ちいいけれど、ここはグッと我慢して常温の水やスポーツ飲料・リンゴジュース。 純粋な水分補給用と糖分補給用両..
タグ： 体力 水分 水 糖分 補給 ストロー 栄養 便利 スポーツ 産後

定期懇談会　役所の内部を理解する勉強の機会
5月28日 　近く始まる6月議会を前に市の部課長達との懇談会です。 　自分と気が合うと言うか、信頼をしてくれる部課長達と定期的に開催しているもので、勉強不足の自分にとっては、市の取組みや役所内..
タグ： 部長 課長 懇談会 6月議会 役所内 勉強 一般質問 水害対策訓練 議員 体力

アビと共に…4本のバラ♪
　　ナナです。 　　昨日の続きになります。 　　さあ、アビがやって来ました#59028; 　　現実では、アビが年上だけど… 　　バーチャルでは、ナナが先輩だよ#59028; ..
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まだ４時なのに・・・
まだ午後の４時近くなのに本日の体力の９０％近くを使いきって しまった気がするでござるよ・・・（・Д・#59143;）#59142;
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JAL、「リストラ案」判明。　「４７路線」撤退へ。
[産経新聞] http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100410-00000061-san-bus_all http://www.iza.ne.jp/news..
タグ： JAL リストラ案 リストラ 案 判明 ４７路線 路線 撤退 産経新聞 産経

ゴールデンマックス 通販情報
ゴールデンマックス 　 　　　　　　　　　　　ＣＡＵＴＩＯＮＳ　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　「自分は草食系じゃない」と思ってるあなたも、 　　　　　　　女の子から見たら、草食系..
タグ： 肉食系 夜の 体力 草食系 セックス 性欲 筋トレ

知力と体力と気力アップ
リーズナブルで美味しいお肉屋さん・関山でお肉をいろいろ買いました 演奏本番前は　体力をつけるために　スタミナメニュー#59027; ドコサヘキサエン酸を多く含む鮪なども　脳の活性化を高めます..
タグ： ミスジ 焼肉 野菜 焼きそば グラタン 鶏肉 麻布十番 モンタボー 北海道牛乳パン 体力

11PM（イレブンピーエム） サプリ 通販紹介
11PM（イレブンピーエム） 10,290円 （税込） 『硬く・没頭・爽快・満足』４つを同時に達成！ ＼｜／　　　　　　　冴え渡る夜を再び！　　　　　　　　＼｜／　 　─☆─　　　..
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