体力 - タグ検索：SSブログ

 先週木曜日にプールに行ったときは、60代くらいの人や中年期のかたなど体力に自信のないかたも多くアクアビクスをしていました。まだ、ちょっとのスクワットでぐったりします。反省です身体の筋力をア..
タグ： L-カルニチン水中ウォーキング体力自信アミノ酸分解物肥満解消

[ ソーソンのblog ] 14:41 02/02

年を取ると体が硬くなってきますよね。ここ数ヶ月全く運動をしていなく、去年もあまり運動をしていなかったので、かなり体力は落ちたし、体調も崩しやすい気がします。元々丈夫なので、それほど..
タグ：体力運動柔軟

　体力の衰え感じていませんか　・階段のあと一段が上れない　・全身が鉛のように重い　・休みの日は、外出よりも睡眠　・「疲れた」と言う元気もない　・足を上げたつもりでも、足が思うよ..
タグ：疲れた治し方疲れた悩み疲れたケア疲れた対策疲れた予防疲れた治す疲れた改善疲れたつかれた簡単つかれた仕方

◎　（60歳　女性）　　　めぐりがいいみたいで、すごくスッキリして日常が軽快です。 ◎　（47歳　女性）　　　帰宅後の家事もサッとこなせます。仲のいい友達にもすすめたいです。 ◎　..
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[ 居酒屋けいば ] 12:48 12/04

『我輩はチビである』　－－－そう、　ソネブロガーで実際にボクと会った十数人の人は分かっていただけると思うのですが、　ボクは背が低い。　学生の頃は常に『前習え』ができなかった。　いつも腰に手を当てて先頭..
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