明日の勝負服
明日の勝負服 PUMAのランシャツ＋ランパン 黒のバイザー CWXのタイツは当日決めます。 何だか、体がダルくて喉が痛いッス… ちと風邪気味？#59124; ..
タグ： 世田谷246ハーフマラソン 前日 レース 大会 マラソン

失意のレースペース走の巻
日曜、月曜と雨に降られ あえなく練習はお休みに#59124; 昨日なんて着替えて外に出た途端 大粒の雨が降ってきて なんだか呪われてる～#58947; んなワケで今日は2日ぶりの..
タグ： ジョグ ラン ランニング JOG Run レースペース走 ペース走 ジョギング 世田谷246ハーフマラソン 豚汁

世田谷246ハーフの参加案内書
先日、世田谷246ハーフマラソンの 参加案内書が届きました！ この大会はスタートがAM8:30なので 受付がAM6:45～7:45と早いのが玉にキズ…#59143; でもまぁ、地..
タグ： 世田谷246ハーフマラソン 参加案内書 駒沢公園

世田谷ハーフ試走でピンチ…の巻
最近の修行は水、金と12kmずつ走り 昨日は最終ハーフ試走をしてきました。 21km、結構真剣に走ったのに タイムは1時間42分でした。 ラストもカツカツで上げられなかったし ピンチ..
タグ： 大会 レース ジョギング 試走 世田谷246ハーフマラソン ランニング ジョグ ラン JOG Run

世田谷ﾊｰﾌ走もﾑｼｱﾀｯｸにやられるの巻
今日は出雲駅伝を観戦後 良いパワーをもらったので 世田谷ハーフのコースを走ってきました#59144; 多摩川の河川敷では 細かい虫が大量発生していて 何度もアタックされました#591..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ハーフ走 世田谷246ハーフマラソン

世田谷ハーフの抽選結果！！
今日は世田谷246ハーフの抽選結果の日です！！ 受信ボックスにその件名を見つけ ワクワクドキドキ～#59117; ドドドドドドドドド(←脳内ドラムロールの音) うっひゃ～..
タグ： 世田谷246ハーフマラソン 抽選 結果 当選

八月の総評
北海道レポのとちうですが 今月の総評を先に上げようと思います。 月間修行総評 月間走破距離　185km 今月のレース　北海道マラソン 3時間33分 目標よりもだいぶ遅れて..
タグ： 月間修行総評 横浜国際女子マラソン 大阪国際女子マラソン 世田谷246ハーフマラソン ホノルルマラソン

2011世田谷246ハーフマラソン
今年度の世田谷246ハーフマラソン エントリーが25日より始まります。 HPも一新されて、なんかカッコよくなりました！ 246を走るのは行きのちょこっとの区間で ほとんどがフキッサラシ..
タグ： 世田谷246ハーフマラソン 第6回 募集 当選 2011 エントリー 抽選

十一月の総評
最近の修行内容をまとめます。 何だか疲れ気味なので ゆっくりjogで疲労抜きして 今月を締めくくりました。 一昨日の修行　jog　10km　58分10秒 昨日の修行　　 jog　10..
タグ： 月間修行総評 世田谷246ハーフマラソン ホノルルマラソン 大阪国際女子マラソン 自己ベスト 表彰

世田谷246ハーフ レポ　(後編)
～前編の続きです～ 二子玉川、多摩堤通りと多摩川コースにさよならします。 15km　1'04'10(スプリット21'34) 意外とペースが安定しています。 このまま行けるか。 ..
タグ： 第5回 世田谷246ハーフマラソン 結果 2位 表彰 表彰式 メダル 賞状 世田谷ハーフ 女子

世田谷ハーフ試走！の巻
本日、早速世田谷246ハーフマラソンの試走に 行ってきました。 まともに全部のルートを走ったことが無かったので このコースを甘く見てました。。 駒沢オリンピック公園内園路(スタ..
タグ： 世田谷ハーフ 世田谷246ハーフマラソン 試走 ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run

先輩からの相談
「秋のハーフマラソン、何かありますか?」と、職場の先輩から急に声をかけられました
タグ： 世田谷246ハーフマラソン