5月4日 もやしきゅうりの炒め弁当
世の中はゴールデンウィークですがワタクシは仕事です(>д<) 野菜が高いので購買意欲も下がり、材料が少ないので弁当作りにも気合いが入りません。とりあえずご飯の方に変化をつけて見ているので..
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4月21日 竹の子とぶなしめじの中華ダシ炒め
発見です(≧▽≦)/ 竹の子には冷凍耐性がありました！ 触感も変わらず味ももんだいなしです。 4月21日 竹の子とぶなしめじの中華ダシ炒め 飯：海苔と卵 三色うずら：ゆでうずら卵醤油、塩、..
タグ： 竹の子 ぶなしめじ ゴマ ホタテ紐 うずら卵 シラタキ ワカメ マグロ 空豆

4月15日 きんぴら弁当
野菜が高いです(>д<) 先日、チンゲン菜を買いっぱぐれたのは痛手でした(>ε<) 最近、人参とズッキーニばかりでしのいでいるのですが、人参って割りと自己主張が強くて調理方法を..
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緑豆春雨としめじ入りの海藻サラダ☆レンジで3分！☆低インシュリン・ダイエットレシピ
【材料】(2人分) 緑豆春雨30g、しめじ1パック、乾燥ワカメ大さじ3、白だし　または　昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ1、粗塩小さじ0.5、水50cc 【作り方】 1.)春雨は軽く水洗いしてから..
タグ： 低インシュリン ダイエットレシピ ダイエット 緑豆春雨 春雨サラダ ワカメ 海藻サラダ しめじ

3月25日 アスパラガスの卵とじ弁当
また 寒くなって来たのですが スーパーでは春を感じさせる野菜が安くなってきました。 旬に関係なく年がら年中、色々な野菜が売っていますが やはり 価格が下がるのは 旬だからでしょう！ って事で 3月2..
タグ： 弁当 じゃがいも 人参 鯖 アスパラガス ワカメ 卵

サザエさんファミリー
８年ほど前にサンクス・サークルＫ限定のコカコーラ商品おまけで ついていたサザエさんファミリーの携帯ストラップコンプリートです。 ケースに入れて大事にとってあります。 あまり似ていないとこもあ..
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よろくのわかめ
船の引っ越しで流用した係留ロープ。長く誰ももやってないので海藻がどっぷりついてます。それの掃除がてら、ワカメはみんなで分けました。昨日の晩御飯はその掃除したものが食卓に(笑)ピンボケ。ワカメってなぜか..
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3月1日 しょうが焼き弁当
今年も 遂に３月になりました。年度末で第一四半期です(>д<)一年はアッと言う間に過ぎて行くものです。 世間では別れの季節ですがワタクシの周りは全く顔ぶれが変わらず、もちろん新入社員が入ら..
タグ： 弁当 ワカメ 人参 白菜 マイタケ 干し椎茸 砂肝 卵焼き 海苔

屁ものだぁ
今月の１０日以来、曇りか雨の日が続いたけれど、今日は朝から日が差し込んでいる。 薄日だが、だんだん強くなる気配だよ。 暖かくなりそうだ。 昨夜は靴下を履いたまま寝た。 ..
タグ： 干物 カマス ワカメ メカブ

2月17日 うさぎ海苔弁当
最近の百均は本当になんでもあります(>ε<) 弁当グッツも色々あって、海苔の型ぬきパンチがありました！ 海苔をハサミで切るのは結構難しいのでかってみました。 うさぎの他に ハート、りんご、..
タグ： 弁当 海苔 イカ タコ ホタテ ひよこ豆 卵焼き ベーコン 南瓜 スナックえんどう

2月11日 白菜のクリーム煮弁当
葉物の野菜は どうしても量が多くて買うのをためらってしまうのですが、今回は 白菜４分の1カットを買いました。 葉物は包丁入れると一気に劣化速度が上がるのですが仕方がありません。 2月11日 白菜のク..
タグ： 弁当 白菜 カニカマ エノキ 鮭 卵焼き ワケギ ワカメ 高野豆腐 大豆

日常が戻って　餡かけラーメン
昨日は成人の日でしたが平常営業。激忙の年始が終わり日常が戻りました。今日は寒いので餡かけラーメン。白菜、塩豚、鶏もも、ネギ、人参、椎茸、海老、笹蒲鉾。久しぶりの中華餡、美味しい。食べ終わる頃には額から..
タグ： ランチ ラーメン 餡かけ オムライス ワカメ