はじまりはいつも雨…
今日の東京地方の天気予報は雨#58944; 先程から降ったり止んだりしています。 ランナーにとって雨は大敵。 kummyは本降りはもちろんのこと 小雨でも修行を中止してしまう、根性なしで..
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ライバルはハンバーグ
今日は夕飯を食べてから修行を行いました。 走り出しからハンバーグの余韻が戻ってきます。 う～ん、ニクは消化が悪いな・・・。 少しスピードを上げようものなら もれなくハンバーグも胸に上がって..
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お月見ラン
今日修行しようと家を出たら ものすごい大きくてまんまるなお月さまが浮かんでいました。 昔話の物語の絵本に出てきそうな見事な満月でした。 携帯(カメラ）持ってくれば良かったと少し後悔しつつ ..
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日々精進
いつも修行を行っている公園の ジョギングコースの間には 立派な桜が何本もそびえ立っています。 今日もお花見のお客様で満員御礼でした。 そこを通るたびに何がツライって・・・#59142; ..
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2009　東京マラソン　完走記
2009東京マラソンは倍率7.5倍！！とのことで本当にマラソンブームなんだな～と実感しました。その倍率を突破し、出場できるなんてとても幸せ！感謝の気持ちでいっぱいでした。2007は当選、2008はハズ..
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こよなく愛しています
酒絶ちすれば、目標イケるんじゃないの？ ふと教えてもらった一言。 そ、そっか～気付かなかった！ そんな単純なコトを#59141; でも、ランニング同様、こよなく愛してるんです･･･..
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おやつ日記かも?
気付いたらごほうび(おやつ)ばかりで 修行(トレーニング)がおろそかに･･･。 修行(トレーニング)あってのごほうび(おやつ)なのに これではおやつ日記に替えなければいけません。 というわ..
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Running　High
山に行けない３月　・　４月こうやって過ごしましょう・・・・金華山ラン＆ハイク　　＋ジムトレ本格的にトレーニング開始以来、 1　週間で体重１kg減・・・・目標はあと３kg、ガンバ金華山上空・・・・北の衛..
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はじめまして
走る事が大好きなkummyと申します#59126; 3年前までは運動音痴のフツーの文化系OLでした。 それがたまたま軽い気持ちで挑戦したホノルルマラソンで すっかりハマってしまい今ではライ..
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朝ラン・・・day by day
走るのを休むとまたゼロから体をつくらなければならず、朝はかなり寒かったが頑張ってショートランは続けた。2007ウィンターシーズンもそうであったが。山スキー山行回数の減少するシーズンは、否応なしに走らな..
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松村邦洋が搬送
本日の東京マラソン。 松村邦洋が倒れ搬送、一時心肺停止状態に。 昨年も健闘するも足きり。 体調管理は大事でしょう。
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東京マラソンＥＸＰＯ本日から開催
ＥＸＰＯが始まりました。 第３回。 アシックスブースが昨年よりも拡大、シューズ・ウェアとも 充実しています。 他のブランドはなんとなく縮小傾向。（特にナイキ） 反対にプーマ、リーボックはヤル..
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