レース後の食事など…
本日、名古屋が終わって 3日ぶりに走ってきました#59144; フルを走ると筋肉＆内臓も結構痛みます… もしかしたら食べ過ぎのせい…なんて！？ レース直後は、筋肉の修復に必要なアミノ..
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