デトックスとファスティング（絶食）
「ELLE online」から、美容、健康、スピリチュアルにとてもいい情報が届きました。私も以前, アメリカに住んでいた時、ヨガをしながら、自分なりにしばらく実践していた、Raw ..
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ヨガ休止
膝の具合は随分良くなってきました。しかし家で膝痛の原因と思われるヨガのポーズをすると、翌日は必ず痛みが出ています。膝の調子が良い時にポーズも軽めにし、痛みが出る前にやめているのですが、治った訳ではない..
タグ： ヨガ

呼吸法に想う
　 　インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分 の修業をするという。 　インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて 息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短く なると..
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坐骨神経痛の治し方 運動・ストレッチ・ヨガ編
坐骨神経痛の治し方 運動・ストレッチ・ヨガ編 坐骨神経痛を改善する方法としてヨガを取り入れるという方法もおすすめです。 様々なポーズがありますが、その中に坐骨神経痛を改善することが..
タグ： ポーズ ストレッチ 坐骨神経痛 効果 運動 ヨガ

下腹運動でダイエット
ゆっくり下腹の運動してますが昨日一昨日とやってないですね！ちょっとマンネリ化してしまったので気持ち新たに明日からリフレッシュして行おうと思います。下腹ダイエット頑張りますよ！ ゆっくりと体脂..
タグ： ウォーキング ヨガ アメリカ

新色入荷☆人気のタイダイカラーパンツスーパーフレア「SAMURAI PANTS」～侍パンツ！
ガンバレ！侍ブルー！ タイダイ侍パンツでサッカー日本代表を応援しましょ♪ おしゃれでイケてるタイダイスーパーフレアに新色が加わりました☆ （タイのお店では、「サムライパンツ」と呼んでいるんで..
タグ： タイダイ タイダイパンツ アジアンキャッツ アジアン雑貨店 ファッション ヒッピー ボヘミアン フレア フレアパンツ エスニック

Ｔ猫・・・ピラティスと美味しいご飯☆編
今日は、ＳＡ猫と～一緒にピラティスに行ってきました！！五反田駅前のＤｅｍｉ　ＲＥＮＡＩＳＳＡＮＣＥ女性専用なので～とってもおすすめ！！ピラティスを１時間ちょいぐらいかなぁ？やって・・・汗をジンワリかい..
タグ： 五反田 ピラティス ヨガ やさい家めい

ヴィーガンの為の豆乳アイス（添加物は付）
VEGE BOOK3 ヴィーガン・デザートをつくろう! (ヴェジブック)作者: カフェエイト出版社/メーカー: リトル・モア発売日: 2008/01/12メディア: 単行本（ソフトカバー） ..
タグ： ヴィーガン 豆乳アイス 不食 ヨガ ナチュラルハイジーン

「色柄とりどり！おしゃれでキュート～タイダイ8分丈フレアパンツ♪」
「色柄とりどり！おしゃれでキュート～タイダイ8分丈フレアパンツ♪」 ピッタリ程よくシェイプ細身に見せてくれる美脚効果が嬉しいフレアパンツ すっきり長めの定番ロング丈に加えてキュートな8..
タグ： 猫 ハンドメイド おしゃれ 洋服 カプリパンツ 6月 服 手作り ASIAN blog

ヨガインストラクター資格取得留学 ファーストシップインターナショナル 紹介
ファーストシップはヨガやアーユルヴェーダなど「心と体をきれいにする」をテーマに 世界と日本をつなぐプログラムご紹介します。 ヨガやアーユルヴェーダの初心者からヨガやアーユルヴェーダ..
タグ： 資料請求 ヨガインストラクター 養成コース セラピスト 国際認定資格 資格取得 留学 ヨガ ファーストシップ

ヨガとヒザ
今月はヨガ教室をお休みしています。もともと悪い左膝ではなく、なんともなかった右膝が強く痛む様になってしまい、先月病院で診察を受けました。詳しく検査してみないとはっきりしたことは分からないですが、半月板..
タグ： ヨガ 膝

【送料無料】【レビュー記入でオマケ付】 ヨガポール
何っ(◎_◎;)この気持ちよさ！・・・ 体が床に沈みこむ感覚（首・肩・背中が一番リラックスした状態）になります。 これはヨガポールでしか体感できません!!! 【送料無料】【レビュ..
タグ： ヨガポール フィットネス ヨガ エクササイズ