記事 での「ヨガポール」の検索結果 22件
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ヨガポールとは?
ヨガポールにはどんな特徴があるのか
お伝えしていきますね。
ヨガポールは今話題の健康エクササイズアイテム。
アメリカ・ハリウッドやニューヨークでの流行が影響して人気沸騰!
ゆったりとした動..
タグ: バランスポール ヨガポール 肩こり
ヨガポールの使い方と特徴
ヨガポールは別名バランスポールとも呼ばれています。
体の奥にある筋肉たち、インナーマッスルをゆるませ
リラックスさせるといううれしい効果があります。
インナーマッスルは、主に姿勢を細かく調整した..
タグ: 肩こり バランスポール ヨガポール
ヨガポールの使い方(その2)
ヨガポールの使い方の説明・その2です。
【応用:肩の上下運動】
基本姿勢から、両手をゆっくりと持ち上げ、
腕の前で前ならえをします。
そのまま、頭と背中はポールにつけたまま、
腕を天..
タグ: バランスポール ヨガポール
ヨガポールの使い方
ヨガポールの使い方を説明します。
【基本姿勢】
ファスナーがある方をお尻側にして、
ヨガポールの端に腰掛け、
両手を床について、背中を沿わせるように
ゆっくりと仰向けに寝ます。
足..
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ヨガポールの口コミや評判
ヨガポールは楽天総合ランキング第1位を獲得している大人気のフィットネスアイテム!
エクセサイズ用ポール部門365商品中第1位!
その効果について、実際に使った人はどのような感想を
残している..
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安全性について
1日5分テレビ見ながらゴロゴロで姿勢美人!
ヨガポールは元々は病院でリハビリに使われていた物なんです。
つまり激しい運動がNGの人でも安全に使うことができるということです。
使い方はとて..
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ヨガポールの激安情報
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寝転がっての5分間エク..
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