7月11日の朝はサラダとトースト
野菜サラダだよ。タマネギは口の中に残るからなぁ。でも食べた。レタスとキャベツ ハム&チーズトースト6枚切りのパンね。食べたなぁ。
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7月7日の朝はサラダ、トースト、肉じゃが
やっぱり野菜サラダからね。 6枚切りの食パンをハム&チーズトースト 肉じゃがいっぱい朝から 桃を2切れほどね。これにて終了～。
タグ： 野菜サラダ ハム&チーズトースト 肉じゃが 桃

6日のお昼はやや遅めに
ちょっとスーパーで買い物していたら遅くなった。2時過ぎのお昼。6枚切りパンのハム&チーズトーストで、チーズを乗せて…オーブンで…うっまー!タバスコかけて美味しく食べちゃいました。と、もう一枚バ..
タグ： ハム&チーズトースト 野菜サラダ 海藻サラダ サンマの蒲焼き

7月2日の朝はサラダ、トースト、目玉焼き
いつものように野菜サラダハム&チーズトースト　8枚切りのパンを1枚焼くと…グリルウインナ　1本目玉焼き　1個でしたね。まずまずかな。
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6月16日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
朝はいつものように野菜サラダイギリスパンをハム&チーズトースト　モッツァレラ 同じくハム&チーズトーストはチェダーチーズを半分ね。プレーンヨーグルトにドライマンゴー なかなか良い朝食で..
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6月5日の朝はトースト、ウインナ…
私の大好きなチェダーチーズをのせて…8枚切りのパンをハム&チーズトースト ウインナを１本 さば塩焼き切り身を少々 あちゃ、最後になってしまった野菜サラダ。
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5月27日の朝はトースト、サラダ
大好きなハム&チーズトーストをホテルブレッドで卵スープ 野菜サラダ海藻サラダ　ごま油で中華風に ヨーグルトとフルーツは無しでした。
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5月20日の朝はアサリの味噌汁だね
大きな美味しいアサリです。8枚切りのパンをハム&チーズトーストに1枚と3分の2プレーンヨーグルトにドライフルーツミックス、プルーンシードオイルゴールドキーウィ
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5月10日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
最初に食べてしまった…イギリスパンをハム&チーズトーストで。チーズはもちろんチェダーチーズ。野菜サラダもたっぷりと…フランクフルトを1本卵焼きを二切れ端と端ヨーグルト朝からお腹いっぱいになった..
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5月5日の朝は
先ずは野菜サラダからブルスケッタたっぷりと鶏の唐揚げ　2個8枚切りのパンをハム&チーズトースト　1枚味噌汁ヨーグルトすっごいお腹いっぱいです。
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4月30日の朝はハム&チーズトースト
野菜サラダからね。 ハム&チーズトースト　大好きなチェダーチーズ きゅうりとツナのサラダ　半分くらい。なんでもコショウを。 もう一枚食べてしまっのだ。パンは8枚切りです。プレーンヨーグルトにド..
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13日の夜はいろいろと食べ過ぎて気持ち悪くなってしまった。
ポテトコロッケ　1個串カツ　1本焼き鳥つくね　4個味噌汁サンドイッチ用のパンをハム&チーズトーストイギリスパンもハム&チーズトーストさらにイギリスパンのバタートーストうっわー気持ちわり..
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