7月13日の朝はサラダ、野菜炒め、トースト
野菜サラダ野菜炒めハム&チーズトーストトーストはともかく、オーブンが熱くなるから部屋が何となく暑くなるんで、そろそろ控えようかな。味噌汁とかも。プレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。
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7月5日の朝は野菜炒め、トースト、サラダ、ヨーグルト
豚挽肉ときのこ、野菜炒めけっこう食べてしまった。最近どうもこうした食べ過ぎコメントが多いこと自体がいかんね。8枚切り玄米食パンをハム&チーズトーストに野菜サラダプレーンヨーグルトにドライフルー..
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2月20日の朝はハム&チーズトースト
なんか久しぶりな感じです。ハム&チーズのトーストを3枚も食べてしまいました。でも，その…前にポテトチップス青のり食べたわ(^^ゞケチャップのものとマヨネーズのもの，チェダーチーズにモッツァレラ..
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12月30日の朝は味噌汁とトースト
味噌汁スタートタマネギジャガイモハム&チーズトーストちょっと久しぶりに食べたかもね。朝はこれにて終了〜
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10月27日の朝はヨーグルトにトースト
リンゴ3切れにプレーンヨーグルトです。大好きなハム&チーズトーストは6枚切りパンで、チーズはチェダーチーズです。タバスコもかけてね。
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8月27日の朝はトースト、サラダ、ヨーグルト
ハム&チーズトーストスタート。好きなんだなぁ。最近トースト食べすぎだね。米食べなくてもこれだけ小麦食べちゃったら… 手羽中がこれまた美味しいのよ。2本で止めておきました。 ツナとキュウリのサラ..
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8月26日の朝はサラダ、ハム&チーズ、ヨーグルト…
前夜食べ過ぎで特にお腹空いていなかったのに…野菜サラダスタート8枚切りパンをハム&チーズトースト 牛肉とピーマン炒め 甘～い卵焼き一切れ ヨーグルトけっこう食べたね。  
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8月15日の朝は大好きなハム&チーズトースト
いきなりハム&チーズトーストいっちゃいました。8枚切りのパンです。ベースにバターとマヨネーズ(>_<)もう一枚はバター&ケチャップベースでした。そして、あさげ(^_^)何と..
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8月3日の朝はハム・エッグ・チーズ…
ハム&エッグから始めちゃいました。いっつも黒子仕様はかけるのよ。今朝はしょう油で。ウスターソースと迷いましたが。8枚切りのパンをハム&チーズトースト野菜サラダにサラダ麺味噌汁　ジャガイ..
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2日のお昼は3時過ぎに
小腹空いたので…何を食べようかなこんな店を発見したので入ってみました。どうかな〜入っちゃいました。アイスコーヒーとまずまずの味です。薄い感じがしますが、味はまぁある方かな。ホットドッグ　1個ハム&am..
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7月25日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
暑い朝が続きます。食欲は…いつもと変わらず普通です(^_^)さて、野菜サラダから。キャベツとトマト。 8枚切りのパンをハム&チーズトーストです。タバスコかけて。この手のヨーグルト食べるの久しぶ..
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7月15日の朝はトマト、トースト、ヨーグルト
涼しいかと思った朝だが、お日様が出てくりゃ、そりゃものすごい暑さですよ。さて、朝は冷やしたトマトにオリーブオイルたっぷりと塩で。もちろんオリーブオイルは残さず飲む!ハム&チーズトースト6枚切り..
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