8月27日の朝はトースト、サラダ、ヨーグルト
ハム&チーズトーストスタート。好きなんだなぁ。最近トースト食べすぎだね。米食べなくてもこれだけ小麦食べちゃったら… 手羽中がこれまた美味しいのよ。2本で止めておきました。 ツナとキュウリのサラ..
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7月23日の朝はヨーグルトにサラダ、フルーツ
プレーンヨーグルトらドライマンゴーです。ツナとキュウリのサラダ野菜サラダメロンです。 いや～ベストな食事じゃないでしょうか。
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25日の夜は結局いっぱい食べちゃいましたよ。
お腹とっても空きました。やはり食べてしまいます。食べないようにとお茶を飲んだり、ヨーグルト食べたりしましたけど。豚肉の味噌漬けと野菜炒めツナとキュウリのサラダプレーンヨーグルトにドライフルーツミックス..
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1月25日の朝は豚肉エリンギ炒め
ハハハ…お腹空いちゃった。豚肉エリンギしめじ炒め　けっこう食べちゃいました。わかめと豆腐の味噌汁ツナとキュウリのサラダ　ツナ久しぶりかなウズラのタマゴ　名古屋のお土産で酒のつまみだね。プレーンヨーグル..
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