2020年3月23日　月曜日
#58942;今日の発電量=17kWh ・ 【朝】 上司のトラックボールを使って少し試したが・・・。 30分くらいで耐え切れず、マウスに戻した。 PowerPointで図を作る時とか、細々..
タグ： トラックボール アサリの味噌汁 つくしの卵とじ

5月20日の朝はアサリの味噌汁だね
大きな美味しいアサリです。8枚切りのパンをハム&チーズトーストに1枚と3分の2プレーンヨーグルトにドライフルーツミックス、プルーンシードオイルゴールドキーウィ
タグ： アサリの味噌汁 ハム&チーズトースト プレーンヨーグルト ドライフルーツミックス プルーンシードオイル ゴールドキーウィ

2月4日の朝はヨーグルト、トースト、味噌汁
今朝はヨーグルトからプレーンを食べ慣れるとそちらの方が良いですね。ま、それでも食べましたが。バタートーストにモッツァレラチーズです。8枚切りのパン。アサリの味噌汁　久しぶりに食べたような気がいたします..
タグ： ヨーグルト バタートースト モッツァレラチーズ アサリの味噌汁

14日の夜は刺身とヒレカツと
アサリの味噌汁コーンパンもやしとピーマン、シイタケのオイスター炒め刺身　まぐろ3切れ、イカ一切れ一口ヒレカツ　3個おっと忘れていました。白米のご飯150gでした。
タグ： コーンパン もやし炒め アサリの味噌汁 オイスターソース 刺身 ご飯

27日の夜は大量の野菜サラダと
野菜サラダを大量に食べました。キャベツ、キュウリ2本、赤ピーマン大1個これ全部食べちゃいました。ボールいっぱい。アサリの味噌汁揚げ出し豆腐さばの文化干し何か久しぶりに食べたような気がします。
タグ： アサリの味噌汁 野菜サラダ 揚げ出し豆腐 さばの文化干し

4月26日の朝はしっかり食べたけれど
つまりいっぱい食べたっていう訳ね。はい、その通り。焼き豆腐と豚肉アサリの味噌汁パイナップルヨーグルトお腹いっぱいには十分なりましたよ。食べすぎたかもね。
タグ： 焼き豆腐 豚肉 アサリの味噌汁 パイナップル ヨーグルト

25日の夜はいろいろとしっかり食べました。
板わさ炊き込みご飯　不用意におかわりしてしまった。3杯も。アサリの味噌汁　しじみもいいけどたまにはあさりも高菜炒め焼きたらこ　生も良いけど焼いたたらこも好きだなぁこれじゃ食べ過ぎてしまいますね。
タグ： 板わさ 炊き込みご飯 アサリの味噌汁 高菜炒め 焼きたらこ

11月5日の朝は腹へったぁ〜
ん…なんかお腹空いた。ハム&チーズ、マヨネーズトースト　8枚切りパン2枚1枚目2枚目アサリの味噌汁　2杯高血圧に良いってか?!ヨーグルト　桃って美味しいわさ。アサリの佃煮身体に良さそうだし、た..
タグ： ヨーグルト 佃煮 アサリの味噌汁 ハム&チーズ、マヨネーズトースト