媚肉の香り～ネトリネトラレヤリヤラレ～
濃厚なエッチシーンを演出する、秒間30コマのフル画面アニメーション！ 拓也と由紀。 二人は付き合って3ヶ月の恋人同士。 拓也は加温所と一緒に行く、卒業旅行の資金を貯める為、 ..
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ちょっと感動！！！
今朝、「サイズダウンはちゃんとしてるから」って書いたでしょ。スゴイことが（いや、それほどでもないかな・・・）起きました。久しぶりにスリムのパンツはいたんですよ。２週間ぶりくらいかな。これまでだってはく..
タグ： ダイエット 運動

昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。83.6kg。体脂肪38.9。今日の体重。83.8kg。体脂肪38.4。体重は微妙に増えたけど、体脂肪が減っているのでOK！昨日食べたもの。朝：ご飯、卵（2個）焼き、味噌汁昼：ご飯、きんぴ..
タグ： ダイエット 健康

見事なまでに
横ばい・・・アナログ体重計だから、微妙な変化は勝手に四捨五入してるけど、それにしても見事すぎる・・・でもいいんだ！サイズダウンはちゃんとしてるから。そのうちまた動き出す（・・・ことを期待）体重【63...
タグ： ダイエット

Wii Fit 日記（第５３日）
BMI 23.91(-0.1) 運動貯金 33分 時間は短かったもののBMI23台を回復。 仕事中にかなり階段を使ったから？
タグ： Wiifit ダイエット

ダイエット？
以前から流れてるコマーシャルですが、この2，3日よく聞いたのが（見たのがかな？） 「猫の1キロは、人間の10キロ」というキャットフードのCMです。 人間だと何キロぐらいならメタボとかって、..
タグ： 猫 ねこ キャットフード ダイエット

昨日の分も！
朝から図書館で勉強してたので、お昼を食べに行きがてら、お城の公園まで歩いた。お天気がよくなって、なかなか気持ちのいい散歩になりましたよ。そんで、帰ってきてから、昨日の分を取り返すべく（取り返せるのか？..
タグ： 運動 ダイエット

余分三兄弟と友達です(^_^)
夕飯 ご飯軽く一膳、煮魚、味噌汁軽く一杯。 いいぞ〜 しばらくして、クリスピー・クリーム・ドーナツ オリジナルグレイズド2個、 しばらくして、口が甘かったので…小さめ、ホントに小さめ..
タグ： ダイエット メタボ

Wii Fit 日記（第５２日）
BMI 24.01(+0.13) 運動貯金 36分 いっぺん今日を振り返ってみるか。 朝、駅そばできつねそばを食べて出勤。 仕事はデスクワーク。他の部署への移動はなるべく階段。のべ..
タグ： Wiifit ダイエット

今日の体重
今日の体重。83.8kg。体脂肪39.1。ちょっと減りました。お水コップ1杯分とはいえ、減っていると嬉しいものです。嬉しくて今日はサンダル（って言うの？）で、ウォーキング行って来ました。靴擦れができて..
タグ： ダイエット 健康

運動不足・・・かも
なんか１日バタバタしていて、お散歩もウォーキングもなし。明日、がんばろ・・・《今日の運動》☆スロトレ　Aコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ☆ふりふりダンス２曲分
タグ： ダイエット 運動

夏に向けてのダイエット、考えませんか??
電子瓦版～。 楽天にもお店があります。勿論Yahoo!にもあるかも知れない。ピーシーあきんどさん。 これから夏にかけて、ダイエットしたいと思ってる人にお勧めマシンの紹介です。事実、私もちょっと考え..
タグ： シェイプアップ ダイエット