沖縄キッチン城のこひライブ
2011/10/26 本日は新橋にある沖縄キッチン城で行われたこひのライブ とてもあたたかい歌声のやさしいライブ。 サポートはうっちーがやっていました。 おいしいお料理とともに。 ライト..
タグ： まこも うっちー ゴーヤチャンプル 新橋 チャンプル じゃんぼかりかりサラダ 天ぷら カーリー 沖縄キッチン城 チップス

10月26日の朝食はサラダとシジミの味噌汁と…
今朝は思ったほど寒くはならなかったですね。そんな朝ですが、味噌汁がいいです。日本朝の食事でしょうか。シジミの味噌汁　２杯です。美味い!大根とキュウリとにんじんの浅漬けです。食べ過ぎちゃいましたね。梅に..
タグ： サラダ シジミの味噌汁 浅漬け 梅ニンニク

24日の夜はなんとなく、なんとなく食べてしまった。
そんなにお腹空いていたわけではないのですが、先ずサラダからいきましょうね。豆腐と油揚げ、きのこの味噌汁　2杯牛肉ごぼう　これだけ、これだけ。食べちゃいました。ほうれん草のおひたし　なんか葉物久しぶりに..
タグ： キーウィ ポテトチップス ほうれん草 牛肉ごぼう 味噌汁 サラダ

１０月２４日の朝食はヨーグルト無しよ。
今朝は何を食べようかなと…豚肉の入った汁物です。牛肉ゴボウ　美味しいなぁ。七味をかけてほどほどに。 キャベツとキュウリ、ピーマンのサラダ　少しだけね。全部食べませんよ。ヨーグルトは食べませんでした。夜..
タグ： 牛肉ゴボウ サラダ

23日の夜は長い長い昼寝の後
9時になってしまいました。別にお腹空いていないのに食べてしまうなんて。小さめのステーキ2枚とレタス豚肉の入った汁ものサラダ少々　キャベツ、キュウリ、ピーマンです。デザートはキーウィ2種ヨーグルト　朝食..
タグ： ステーキ サラダ キーウィ ヨーグルト

パンDEカップ　**ツナサラダ**
休日の朝ごはん。サンドイッチ用のパンを耐熱カップに入れて、カップ状に焼いてみた。いい感じ(*^。^*)レタスとノンオイルツナ、コーンを少量のアイオリソースで混ぜてのせてみました・・・いただきます(^人..
タグ： パンカップ ツナ サラダ 朝ごはん アイオリソース

ハロウィンパーティ ２０１１
我が家では、一足お先に「ハロウィンパーティ」を開きました。 #59115; それでは、ハロウィンパーティーの始まりです#59126;#59126;#59126;..
タグ： 料理 レシピ かぼちゃ ハロウィン サラダ 柚子胡椒 春巻 かぼちゃカレー トーテンポール

GABAN スパイスドレッシング＜和風醤油＆バルサミコ酢＞
味の素株式会社のGABAN#57935;スパイスドレッシング＜和風醤油＆バルサミコ酢＞2本セット。モラタメの“モラ”で久しぶりに当たりました！ ポイント１：国産バルサミコ酢使用 ポイント２：..
タグ： モラタメ GABAN ドレッシング バルサミコ酢 サラダ 料理

豆のサラダ
先日、北海道のおばからもらった野菜。 先にピーマン、ナス、トマトは炒めて食べてみました（記事コチラ）。 トマトは毎朝食べていましたよ。 でもまだある。トマトがいちばんたくさんでしたからね..
タグ： 野菜 モロッコインゲン サラダ 北海道 料理

10月20日の朝はしっかりと
特にお腹空いていませんが、食べちゃいますね。朝ですから。ピザトーストハム2枚、ケチャップ、バター、チーズです。ゴールドキーウィ　甘いですね。美味しいですね。ワンタンスープ　ワンタン3個です。野菜サラダ..
タグ： サラダ ワンタンスープ ピザトースト ゴールドキーウィ

青いトマトは美味しい！
今日の健康野菜は青いトマトです私が一番好きなのは赤くならない青いトマト普通は漬物にしますが今回は薄くスライスして軽く塩をふりかけて冷蔵庫に一日ねかせて食べますそのまま食べても美味しいですが生ハム一緒に..
タグ： トマト 青いトマト サラダ

18日の夜は納豆とブリの照り焼きかな
先ずサラダね。量はいっぱいです。水菜とキュウリときゃべつ。ブリの照り焼き　一切れ納豆ワンパックに卵1個&青のり味噌汁　ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、長ネギプレーンヨーグルト　100g
タグ： サラダ ブリの照り焼き 納豆 味噌汁 プレーンヨーグルト